關於食物，女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透徹了。實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食物......

雞蛋被認爲是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。營養價值1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質爲優質蛋白，對肝臟組......

一項科學研究得出這樣的結論：不必再計算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃兩個雞蛋就能輕鬆減肥。科學家發現，以荷包蛋、水煮蛋或炒雞蛋作爲早餐的人和其他人相比能夠多減去約三分之二的體重。爲什麼早餐吃雞......

爲了完美呈現出貴賓狗（左）身上蓬鬆的毛，Karen就利用棉花糖做出裝飾。而哈利波特中的分類帽蛋糕（右）表情也是十分栩栩如生。（圖／截取自）本站（）7月15日消息過生日必備一個蛋糕，但如果那個蛋糕造型實在太意外，恐怕你要麼捨不得吃，要麼......

奶油蛋糕可以減肥嗎奶油蛋糕的熱量熱量：378大卡(100克)分類：零食點心評價：碳水化合物含量很高，蛋白質和脂肪含量較高，減肥期間少量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)378.00碳水化合物(克)56.50脂肪(克)13.90蛋......

雞蛋的熱量和減肥功效別名：雞子、雞卵熱量：144大卡(100克可食部分)分類：蛋類、肉類及製品評價：雞蛋熱量及營養與生雞蛋基本相同，但熟雞蛋中的營養物質被人體吸收利用效率更高。度量單位熱量(可食部分熱量)1只(中)雞蛋(60.0......

雙色蛋糕做法1.將蛋清和蛋黃分別置在兩個大碗內;2.將鹽5克、水澱粉5克放在蛋黃內，和勻;3.另取鹽5克，水澱粉15克放在蛋清內，和勻;4.取方盤1個，刷滿一層香油，先將蛋黃倒入盤內，上蒸鍋蒸7～8分鐘，開後取出，用乾毛巾沾去蛋黃上面的......

鵝蛋成橢圓形，個體很大，一般可達80-100g，表面較光滑，呈白色，其蛋白質含量低於雞蛋;脂肪含量高於其他蛋類，鵝蛋中還含有多種維生素及礦物質，但質地較粗糙，草腥味較重，食味不及雞鴨蛋。營養價值1.鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白......

金糕又名京糕、山楂糕,它以山楂爲主料，佐以白砂糖、桂花精製而成。它除了切塊吃之外，還可撒上白糖，或與梨絲拌着吃，酸甜綿軟，味美可口。營養價值1.金糕口感酸甜綿軟，有健胃消食的作用;1.山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、......

蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質;同時含有豐富的蛋白質，而且是高生物價的蛋白質;而且含有豐富的維生素，其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。營養價值蛋黃中的卵......

減肥中可以吃雞蛋嗎？專家告訴我們，雞蛋對於我們的身體非常的有好處，甚至還有專家表示，一頓雞蛋早餐能夠很好的滿足人體一天之內所有的能量需求。實驗還發現，以水煮蛋、荷包蛋以及炒雞蛋這些作爲早餐的人羣，相比於吃其他造成......

彩虹蛋糕是有奶油外層，內裏有繽紛彩虹層的蛋糕。彩虹蛋糕由於外表簡單，內裏繽紛而廣受大家喜愛。彩虹蛋糕的做法-彩虹蛋糕怎麼做好吃？彩虹蛋糕彩虹蛋糕是有奶油外層，內裏有繽紛彩虹層的蛋糕。彩虹蛋糕由於外表簡單，內裏繽......

吃生日蛋糕吹蠟燭過生日的時候都吃生日蛋糕，而且在蛋糕上點上生日蠟燭，吃生日蛋糕吹蠟燭是許多人都會做的事，但是這樣做，對健康不利。蠟燭不是食品，不會按照食品的標準加工、包裝和運輸，被污染後也沒有好的辦法消毒。同時，很......

家常菜益智補腦調理健忘調理學齡期兒童食譜氣血雙補調理紅棗糕做法1.將紅棗、枸杞、葡萄乾、黑芝麻、糙米、薏米泡洗乾淨;2.加核桃仁、麪粉、少許水在盆中拌勻;3.將紅棗、枸杞、葡萄乾、黑芝麻、糙米、薏米、核桃仁、......

蛋糕幾乎見證了人們生活中所有快樂的時光，生日、節日、慶典、婚禮都有美味的蛋糕錦上添花。日常人們也喜歡以蛋糕爲早餐或茶點。蛋糕中西式均有製作，主要用蛋，糖經攪打(充入氣泡)後與麪粉調製成糊，澆入印模，經烘焙或蒸制而......

八珍糕是紹興傳統名點之一，歷史悠久。有補中益氣，開胃健脾，肥兒消疳等功能。原料配方：炒糯米粉75千克炒山藥5千克砂仁600克炒蓮子肉5千克炒芡實5千克茯苓5千克炒扁豆5千克薏米仁5千克綿白糖79千克製作方法：1.中藥材揀選泡......

將蛋糕漿液分盛在200個鐵盞中，上蒸籠大火蒸5分鐘出籠，便成爲蛋糕，以瘦叉燒、炸欖仁等料分鋪在每盞蛋糕面上。雞蛋、白糖、麪粉的另一半按同法調製成蛋糕漿液，分別加在蛋糕盞的叉燒面上，蕩勻後上面放芫荽葉1條，上蒸籠再蒸7分......

年糕的熱量和減肥功效熱量：154大卡（100克）分類：小吃甜餅，小吃類逢年過節吃的年糕多是以糯米（江米）或糯米粉爲原料，添加不同的輔料製成的節令食品。年糕的種類很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北農家的黃米糕、江南水鄉的水磨......

逢年過節吃的年糕多是以糯米(江米)或糯米粉爲原料，添加不同的輔料製成的節令食品。年糕的種類很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北農家的黃米糕、江南水鄉的水磨年糕、臺灣的紅龜糕等。年糕有南北風味之別。北方年糕有......

蛋糕可以減肥嗎蛋糕的熱量熱量：320大卡（100克）分類：速食食品評價：碳水化合物含量很高，蛋白質和脂肪含量較高，減肥期間少量食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）320.00碳水化合物（克）57.10脂肪（克）6.00蛋白質（克）9.50纖維素（克）0.......