減肥可以吃紅棗糕嗎

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紅棗糕做法

1.　將紅棗、枸杞、葡萄乾、黑芝麻、糙米、薏米泡洗乾淨;

2.　加核桃仁、麪粉、少許水在盆中拌勻;

3.　將紅棗、枸杞、葡萄乾、黑芝麻、糙米、薏米、核桃仁、麪粉放入沸水鍋中蒸20分鐘，再燜10分鐘;

4.　將蒸好的食物倒入圓表或心形的模具中;

5.　用松子在上面排列出圖案，待冷後倒出，切片即可。