信心+運動能抗癌

由此進而通過自主神經系統、內分泌系統及遞質等的活動，提高人體的免疫功能和抗病能力，並能有效充分地調動機體的巨大潛力。通過調整、代替、補償，使體內各組織、細胞的功能恢復正常，各器官間重新趨於協調。用堅強的信心治療疾病，是一種最佳信息內反饋療法，也是當前世界上風行的行爲療法的一個重要環節。

運動能增強心、肺功能，促進血液循環和增加肺活量，提高代謝能力。國外的一項研究表明，每天進行兩小時氧氣療法，癌症患者的生存率由32％上升到88％。德國醫學博士阿肯從研究中發現，每天獲得氧氣的供給比平時多8倍，可以預防癌症，即使患癌，也能延長生命的過程。運動還能促進食慾，改善睡眠，增強體質；運動可改善人的情緒，運動是最好的鎮靜劑和安慰劑；運動時隨着汗液的排泄，體內廢物和有毒物質（如鉛、鍶、鈹等致癌物）也隨之排出。可見運動確是防病、抗癌的良方。

1981年獲得波士頓馬拉松賽跑45～52歲年齡組第二名的迪克·莫倫，6年前患過淋巴癌，動過5次手術，接受過3個月的放療，頭髮全部脫落。由於他敢於向死神抗爭，堅持運動，不僅身體得以康復，而且還成了一名馬拉松賽跑運動員。同樣，美國人傑夫·布拉特尼克也是一個癌症患者，並因此切掉了脾臟，就是他，於兩年後在1984年洛杉礬奧運會上，神奇般地奪得了希臘一羅馬式摔跤的重量級冠軍。是什麼力量使他們戰勝了病魔，贏得了金牌呢？是堅強的信心。經過治療和艱苦的訓練，終於使他們獲得了康復、奪冠雙豐收。這充分證明，信心加運動是抗癌的良方。