維生素E對血管的恢復具有一定功能，所以經常食用富含維生素E的食物對預防和恢復精索靜脈曲張症狀肯定有一定效果。
常見富含維生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。芹菜，辣椒，西紅柿等。
新西蘭研究人員發現，男性服用維生素E和鋅等抗氧化劑或許能增強生育能力。新西蘭奧克蘭大學研究人員把研究對象鎖定爲生育能力低的男性，即生育能力低於平均水平但仍能生育。
統計結果顯示，每20名男性中會有一人承受低生育能力困擾，夫婦晚育一半源於男性生育能力低。醫學專家認爲，男性生育能力低80%是因爲精子受到氧化，數量減少，質量降低。
精子氧化由一種名爲自由基的分子引發。自由基是細胞新陳代謝產物，具有強氧化性，可損傷機體組織和細胞功能。抗氧化劑含有某些維生素和營養成分，能夠幫助細胞抵禦自由基損傷。
一些學者設想，男性服用抗氧化劑或許能夠幫助精子保持遊動能力。研究人員回顧34項生育治療研究，涉及近3000對夫婦。治療方法包括體外受精和宮腔內人工受精，即兩種針對男性精子質量低所致不孕症的最常用方法。
分析15項研究中96個成功受孕案例，研究人員發現，男性服用抗氧化劑後，生育能力增強4倍多，配偶分娩活胎的可能性增加5倍。研究項目主管瑪麗安·肖維爾說：“口服抗氧化劑可能在一定程度上提高夫妻受孕機率。”
研究報告由網上醫學電子雜誌《科克倫圖書館》發表。不過，研究人員認爲，抗氧化劑增強男性生育能力的觀點並非絕對正確，有待更多研究結果加以確認。
美國伊利諾伊大學泌尿學教授勞倫斯·羅斯說：“男性精子功能存在障礙，不查明原因而單純藉助抗氧化劑施行治療不合適。”
另一些專家質疑研究方法和研究對象數量。研究人員回顧的34項研究中，沒有一項研究的參與人數超過1000人，一些研究僅10人蔘與。
