數據顯示，我國不孕不育家庭中，單純的男性不育因素大概佔到了30%-40%左右。男性不育症很多時候都是因爲平時疏於自檢和觀察，導致錯過了最佳治療時機。那麼平時有哪些徵兆可以讓男性要警惕自己的生殖能力出現了問題呢?
1、若有睾丸腫脹、疼痛，緩解後睾丸逐漸縮小，則可能是睾丸扭轉或睾丸炎症後損傷性萎縮。這往往伴隨生精細胞的不可逆損傷。如果睾丸未能降入陰囊而滯留於腹腔內，稱爲隱睾症。腹腔內過高的溫度不利於精子的產生，睾丸惡變風險也大大增加。
2、如果沿精索自上而下輕輕觸摸，發現陰囊內有大團的蚯蚓狀柔軟迂曲的團塊，那就要注意了，這可能是精索靜脈曲張。它會使睾丸溫度上升，靜脈血的淤滯影響了睾丸代謝，從而干擾生精，造成精液質量下降。
3、觀察精液也可以部分反應生育能力。正常精液爲灰白色或略帶黃色。如果出現粉色、紅色，則爲血性精液。正常精液量爲2—6毫升，多於7毫升則爲過多，不但精子密度會變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低。如果精液總量少於2毫升，則爲精液量少，1毫升以下屬於過少，極易導致不育。一般精液射出後，15—30分鐘會變爲液體，如果超過30分鐘仍不能改變形態，在臨牀上叫做精液不液化，也是不育的誘因。
平時男性朋友可以簡單的通過以上三個方面來檢查自己，有條件的朋友最好是能夠定期到醫院做相關方面的檢查，可以及時的瞭解到自己的身體是否出現了問題。當然，以上方面也只是簡單的給大家提供一個參考，切不可盲目的自行判斷，出現問題還是要到醫院做相關的正規檢查。
