由於人們生活水平的提高，人們對自身健康的特別重視，已婚的夫婦對自己未出生寶寶的健康尤爲重視。最近一段時間有許多網友諮詢我們孕育保健的禁忌等一些相關問題，這也不難理解，孕育保健不但關係到準媽媽的身體健康，對未出生寶寶的能否健康出生、健康成長都非常重要。那麼孕育保健的相關禁忌都有哪些呢?
我們認爲孕育保健的禁忌應該有以下三點：
1、孕婦不能吸菸，孕婦吸菸不僅影響自己的健康，還直接影響胎兒的正常發育。因爲菸草中含有20多種有毒的物質，其中尼古丁的毒性是最大的，它可以通過孕婦的胎盤直接進到胎兒體內，使胚胎髮育緩慢，引起畸形，流產及先天性心臟病等;由於胎兒的肝臟解毒能力差，煙霧對胎兒的肝臟也有損害;胎兒的大腦受到煙中有毒物質的毒害，會使智力發育遲緩，甚至死亡。
2、孕婦忌飲酒，孕婦大量的飲酒不僅可以導致孕婦自身慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，甚至還會造成子女智力低下。因爲酒精對生殖細胞有許多的不良作用，能夠使受精卵的質量下降併發育畸形，此時受孕，孩子出生後可引起“酒精中毒綜合症”，出現：體重輕、中樞神經發育障礙，可有小頭畸形、前額突起、眼裂小、斜視、鼻樑短、鼻孔朝天、上口脣內收、扇風耳等怪面容，甚至還有心臟及四肢的畸形。
3、避免接觸放射線，孕婦要避免接觸放射線，特別是要在前三個月的。因爲，妊娠早期，胚胎射線十分敏感，放射線可引起胎兒發育不全並引發畸形，如無腦兒、脊椎裂、脣裂、齶裂等。所以，懷孕6周以前要絕對禁止射線照射。
通過以上的分析大家一定對孕育保健的禁忌有所瞭解，生活中準媽媽們一定要注意，爲了使自己能夠孕育出一個健康的寶寶，一定要留心避免觸碰到這些禁忌，以免對正在發育中的寶寶造成不可挽回的傷害(孕婦必知的優生優育必備法則)。
