炎症和感染是造成男性死精的主要原因
在現實生活中有許多男性朋友是由於精子的成活率不高而導致妻子不能懷孕，所以說死精在日常是影響男性正常生育的一個重要病症。而炎症和感染是死精的主要原因，需要男性朋友在日常加強防禦工作。
1、炎症
炎症的發生會給男性的精子帶來很大的健康影響，臨牀調查表明尿道存在的細菌，經過射精管潛入到男性朋友的前列腺或是精囊，以及輸精管或是附睾和睾丸，從而引起炎性的病變，導致前患有生殖系統炎症等。細菌在生殖道進行繁殖，產生一些有害的物質，能夠傷害精子。
2、感染
感染的發生給男性造成生殖疾病的例子不可勝數，其中死精是最常見的。細菌繁殖消耗大量的養料，減少精子生存所必需的營養物質，破壞精子的生存環境，導致精子死亡。細菌繁殖時排出了大量的酸性產物，導致男性生殖道PH的值下降，使精子產生酸中毒的，特別是細菌繁殖消耗大量的氧氣，導致精子缺氧死亡，造成死精症。
男性朋友在生活中應該積極的預防炎症和感染，防止自己精子的成活率受到嚴重影響，同時男性還應該保持均衡豐富的營養，同時還要做到經常調節情緒，這可以有效的避免精子精液異常的危害。
男性死精症的預防方法主要有：
1、注重養生，注意對腎精的養護
一些男性朋友平時工作忙，對保健養生毫不在意。但“男性保健養生是極其重要的”。男性養生一是注重調整飲食結構、充養腎精，二是減少對腎精的耗損。從中醫的角度來分析，腎精又稱爲先天之精，主要來源於父母，並在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充。特別是自身腎精不足的，如果注重後天的調養，加強對腎精的補充和養護，是非常有效的。
2、調整起居，提供精子宜居環境
由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1~2攝氏度。所以，應該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環境。
3、減少感染，提倡衛生的性生活
人們只知道不潔性交會感染性病，但很少知道生殖道感染對精子的活力產生很大的殺傷力。精液被感染後會顯着影響精子的活力，就好比將魚養在污水裏一樣。從臨牀角度來分析，年輕人的感染機會主要來源於不潔性生活以及桑拿之類的活動，因此性生活必須是安全且衛生的。還有發生生殖道感染後也應及時看醫生，不要隨便地找點藥來吃一吃，敷衍了事。一旦錯失了治療良機，形成慢性生殖道感染，更會增加治療的難度。
4、慎用補品，誤用導致病情加重
或許受鋪天蓋地的廣告的影響，許多男性在生殖和性生活方面出現問題後，通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案，造成了濫用補腎的保健藥物和食品的情況。無論是從中醫的理論方面來評判，還是從他們醫院接診的病例來看，都是錯誤的。陽虛患者服用補陰藥物，後果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽藥物就會火上澆油。而且，補品是有適應證和禁忌證的，必須在驗證體質並在醫生指導下才能使用補品，否則可能會出現陰差陽錯的結果，加重病情，危害生育。
死精症患者的飲食禁忌
1、死精症患者在服藥期間嚴禁酒、辣椒、雞、魚、牛肉、蝦子、海鮮鹹菜，如果患者飲食控制不好會延長治療時間。
2、死精症患者還須注意個人衛生，儘量不要穿緊身褲，內褲儘量選純棉寬鬆，儘量不要長時間坐在軟綿沙發或者老闆椅上。
3、死精症患者不能久坐、久站、騎自行車、憋尿、手淫。（久坐、久站、騎自行車、憋尿、手淫是導致前列腺炎發病的原因之一，所以要注意調節。臨牀上有的是職業病如廚師、理髮員、保安、辦公室工作人員等。）
4、死精症患者最好每天用冷水清洗陰部，洗澡水溫最好控制在30度左右，這樣對預防細菌感染以及包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。若發生感染，夫妻應該同時治療以防相互傳染。
