專家提醒，一些土方法比如蒸蘋果等，具有收斂、止瀉的作用，家長可以一試。
此外，科學合理調整好寶寶的飲食，做到不油膩、宜清淡，嚴格把好寶寶食物入口的第一道關。
3歲以下兒童多秋瀉
最近，不少家長被腹瀉的孩子折騰得精疲力竭。進入秋季以來孩子抵抗力明顯下降，稍微吃得多一點、雜一點，腸胃消化道就出問題了，如果一喝奶，腹瀉更是捲土重來，頗爲煩惱。
土方蒸蘋果來幫忙
兒科醫生建議：一些土方法或許也可解決家長的困擾。比如：用蒸蘋果給孩子食用，不僅可讓孩子吃上一頓有營養的蘋果餐，對緩解腹瀉症狀也會有不錯療效。由於蘋果有健脾益胃、收斂止瀉的功效，這一土辦法對治療小兒腹瀉效果明顯。
調整膳食是除了用藥之外治療腹瀉的有效輔助途徑，其中飲食清淡非常關鍵。家長可選擇讓孩子少吃油膩食物、多喝米粥等方法來控制。
防止"病從口入"是關鍵
預防秋季腹瀉的關鍵在於防止"病從口入"，注意個人衛生和家庭衛生。寶寶和家長都要養成飯前便手勤洗手的好習慣。不喝生水，不吃不淨食物。另外，家長也要時刻注意個人衛生。工作一天回家後，先別急着與寶寶親密接觸，應先洗手或洗澡，避免把細菌帶給寶寶。
