進入青春期性教育青春期後，由於垂體分泌促性腺激素，卵巢內的原始卵泡開始發育，合成雌激素，卵細胞周圍的空間充滿液體，內含大量雌激素。增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動，卵泡壁愈變愈薄，最後破裂，成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔，這一過程稱爲排卵。
排卵後卵泡壁萎縮，其中顆粒細胞增大，形成黃體。黃體可分泌雌激素和孕激素。排卵後12-14天，黃體開始萎縮，不再合成孕激素及雌激素。
隨着卵巢的週期性變化，子宮內膜亦呈週期性變化，雌激素刺激子宮內膜增厚，細胞增大，血管更迂曲，稱爲增生期改變。排卵後，孕激素和雌激素協同作用，使子宮內膜水腫，腺體產生大量液體，稱爲分泌期改變 。
當雌激素和孕激素水平下降後，子宮內膜血管收縮，內膜缺血、壞死、脫落、出血，而成爲月經。因此，排卵決定了月經，判斷月經是否正常，應首先判斷有沒有排卵，有排卵的月經是正常的。
怎麼知道自己有沒有排卵呢?
最簡單的科學方法是測量基礎體溫，可在清早醒來後，不要起牀，也不要進行任何活動測量體溫。
如果在月經前2周所測體溫比其他時間高0.3攝氏度以上，就說明有排卵。少數人在體溫由低升高的那一天，感到一測小腹發脹或輕微疼痛，陰道分泌物增多，分泌物透明或帶點血絲，這天就是排卵日，不過多數人是沒有這種感覺的。
