有時候在懷孕期間，孕婦也會出現小腹疼痛的情況，例如小肚子一抽一抽的痛，站起來就疼或者大小笑的時候疼，這不是便意來襲的預警，而是圓韌帶牽扯痛的表現。
圓韌帶牽扯痛通常出現在孕婦的下腹部，疼痛的感覺一般是銳痛，而且疼痛持續的時間比較短，一般持續幾分鐘後就會消失，有些孕媽媽們表示，這種疼痛是“一抽一抽的痛“。
爲什麼會出現圓韌帶牽扯痛
這其實是身體在適應妊娠而出現的一種正常的表現。寶寶在肚子裏一天天長大，大肚子讓孕婦腰痠背痛，而變大的子宮會讓女性的盆腔裏的子宮韌帶感到吃力，爲了維持子宮在盆腔中前傾的姿勢，子宮韌帶只能從前後左右四個方向牽扯住子宮，以穩固子宮前傾的位置。
但是，當孕婦運動的時候，例如突然站起來，骨盆過度扭轉，或者仰天大笑，導致腹壓增加時，圓韌帶也會被這些外力牽拉，繼而產生了疼痛的感覺。
圓韌帶牽扯痛怎麼緩解和預防
在日常生活中，爲了緩解這種牽扯痛，女性一定要慢慢地改變自己的體位，不要一下子站起來，或者一屁股就坐下去。做什麼動作都要溫柔緩慢。而且如果忍不住想笑、想咳嗽或者打噴嚏的時候，一定要記得彎點腰，這樣才能減輕圓韌帶牽扯帶來的疼痛感。
另外，孕婦要心態平衡，不要過於擔心和焦慮，這種疼痛只是正常的現象，不會產生其他嚴重的影響。
什麼情況下的圓韌帶牽扯痛要及時就醫
如果孕婦在稍作休息之後，疼痛的感覺仍未消停，而且有持續加重的情況，且腹痛劇烈，持續超過了幾分鐘，又或者孕婦出現了出血、交通、發熱、寒戰、陰道分泌物異常的情況發生，那麼，孕婦就應該立即到醫院診治，切不可過於大意。
最後，小編要提醒孕婦朋友們，在孕期出現小腹疼痛時，要懂得分辨是生理性的疼痛，還是病理性的疼痛。如果在孕早期出現腹痛，尤其是下腹部的疼痛，要考慮是否爲妊娠併發症，如先兆流產和宮外孕；如果孕中期出現腹痛現象，小心孕婦食管裂孔；如果是孕晚期，胎兒此時不斷長大，腹痛的次數也會比孕中期多，首先要考慮是否由於臨近生產，而出現腹痛的現象。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
