宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。原位癌高發年齡爲30～35歲，浸潤癌爲45～55歲，近年來其發病有年輕化的趨勢。近幾十年宮頸細胞學篩查的普遍應用，使宮頸癌和癌前病變得以早期發現和治療，宮頸癌的發病率和死亡率已有明顯下降。在白領中，很多女性都害怕自己患上宮頸癌，因爲職業人羣是最容易患有各種癌症的，那子宮癌應該怎麼預防呢？有些什麼食物可以幫我們有效預防宮頸癌呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。
預防宮頸癌食物
1、補充B-胡蘿蔔素
B-胡蘿蔔素在體內會轉化爲維生素A，有助於保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，並具有明顯的免疫增強作用。據科學家觀察，宮頸癌患者血中B-胡蘿蔔素低於對照組，B-胡蘿蔔素攝入量低爲宮頸癌危險因素。含維生素A多的動物性食物是：動物的肝臟和雞蛋等。含B-胡蘿蔔素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。
2、多吃黃豆與其製品
如豆腐、豆漿、豆乾，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認爲有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移。
3、補充維生素C
由病毒引起的癌症的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點非常重要。近來科學家已發現維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產生、促進免疫細胞的成熟速度等。
4、補充微量元素
由於鋅和硒對身體的免疫細胞可以產生和功能發揮有着極爲重要的作用。含微量元素鋅和硒多的食物主要是牡蠣、魚、瘦肉、食用菌類、花生、小麥胚粉、堅果類等。
預防宮頸癌美味有哪些
1、薏仁蓮棗粥
薏仁50克，蓮子20克，紅棗15枚，紅糖15克。將薏仁洗淨烘乾，研末備用。蓮子、紅棗洗淨，放入砂鍋，加水適量，大火煮沸後改用小火煮1小時，待蓮子熟爛，紅棗去核，加薏仁粉繼續煮15分鐘，至黏稠後調入紅糖，拌和成羹。早晚各服用1次。具有益氣養血、健脾利溼的功效，適用於各種類型的宮頸癌患者。
2、蔬菜鵪鶉蛋
鵪鶉蛋20個，胡蘿蔔80克，蘆薈80克，香菇2個，青椒1個。蛋煮熟去殼，胡蘿蔔煮至剛熟並切片，蔬菜切片。鍋中放油30毫升，燒熟後放入蛋和蔬菜煸炒，再輔以調料略煮即可。適用於改善宮頸癌慢性出血所致貧血。
女性得了宮頸癌的症狀
應該說大多數女性都對宮頸癌缺乏認識，即使出現了宮頸癌的相關症狀，大家也不會往宮頸癌方面想，不會想到自己離不幸是如此的接近，下面，專家來介紹下宮頸癌的症狀表現，希望女性能多加留意。
早期宮頸癌常無明顯症狀和體徵，宮頸可光滑或難與宮頸柱狀上皮異位區別。頸管型患者因宮頸外觀正常易漏診或誤診。隨病變發展，可出現以下表現：
1、症狀
（1）陰道流血
早期多爲接觸性出血；中晚期爲不規則陰道流血。出血量根據病竈大小、侵及間質內血管情況而不同，若侵襲大血管可引起大出血。年輕患者也可表現爲經期延長、經量增多；老年患者常爲絕經後不規則陰道流血。一般外生型較早出現陰道出血癥狀，出血量多；內生型較晚出現該症狀。
（2）陰道排液
多數患者有陰道排液，液體爲白色或血性，可稀薄如水樣或米泔狀，或有腥臭。晚期患者因癌組織壞死伴感染，可有大量米湯樣或膿性惡臭白帶。
（3）晚期症狀
根據癌竈累及範圍出現不同的繼發性症狀。如尿頻、尿急、便祕、下肢腫痛等；癌腫壓迫或累及輸尿管時，可引起輸尿管梗阻、腎盂積水及尿毒症；晚期可有貧血、惡病質等全身衰竭症狀。
2、體徵
原位癌及微小浸潤癌可無明顯肉眼病竈，宮頸光滑或僅爲柱狀上皮異位。隨病情發展可出現不同體徵。
外生型宮頸癌可見息肉狀、菜花狀贅生物，常伴感染，腫瘤質脆易出血；內生型宮頸癌表現爲宮頸肥大、質硬、宮頸管膨大；晚期癌組織壞死脫落，形成潰瘍或空洞伴惡臭。
陰道壁受累時，可見贅生物生長於陰道壁或陰道壁變硬；宮旁組織受累時，雙合診、三合診檢查可捫及宮頸旁組織增厚、結節狀、質硬或形成冰凍狀盆腔。
通過以上專家的講解，相信女性朋友已經認識到宮頸癌的症狀表現有哪些了，希望在出現上述這些症狀的時候女性能夠引起高度的重視，及時去正規的醫院檢查治療，以爭取控制住病情的發展，讓自己的生命質量得以提高。
