據悉反覆性的人工流產、性生活不乾淨等會導致宮頸糜爛。除了到正規的醫院檢查治療外，專家表示在日常生活的保健對宮頸糜爛的的恢復也有一定的效果。那麼在日常生活中女性朋友應該要做哪些護理？
宮頸柱狀上皮異位屬正常生理現象，沒有什麼特殊的臨牀表現。有些人可能會有接觸性出血的表現，但只是宮頸的個體差異，就象有些人嚼點硬東西，牙齒或者口腔就會出點血。如果有白帶增多、發黃，有異味時，則是宮頸炎症的表現。宮頸那囊和肥大，也是宮頸慢性炎症的結果。
宮頸糜爛早期有哪些症狀：
1、白帶增多：
這個現象是宮頸糜爛最具代表性的症狀，一般在發病時白帶都是乳白色的或者是淡黃色的膿性分泌物，有時還會出現流血和帶血絲的現象。
2、外陰癢痛：
由於白帶增多會刺激到外陰的陰道，所以會使女性患上外陰炎或者陰道炎，致使患者會出現外陰陰道非常癢和疼痛的感覺。
3、下腹及腰骶部疼痛：
當炎症非常嚴重的時候，會沿着子宮骶韌帶和主韌帶進行擴散，導致盆腔結締組織炎乃欇矼裧闥乏，最終引起下腹部或者腰骶部出現疼痛感，同時還有下墜感覺。
4、尿頻或排尿困難：
當炎症涉及到膀胱的三角區或者周圍時，就會出現尿頻或者排尿困難的現象。
5、不孕：
當女性出現非常粘稠的白帶時，精子是無法穿透的，因此引起宮頸炎，致使無法懷孕。
宮頸糜爛是怎麼引起的
在宮頸的部位上，有兩種不同類型的細胞，靠近陰道內的是鱗狀上皮細胞，而靠近子宮方向的是柱狀上皮細胞，兩種上皮在外觀上表現是不同的。在中央的部分，有點看起來象是“糜爛”的宮頸的部分，就是柱狀上皮覆蓋了以後的外觀，而外側相對比較光滑的宮頸，則是鱗狀上皮細胞覆蓋的宮頸的部位。
柱狀上皮細胞和鱗狀上皮細胞是處在一個動態的平衡狀態，兩種細胞交界的區域在醫學上被命名爲“鱗柱交界區”。鱗柱交界區容易受雌激素的影響。女性在青春期之前，卵巢功能沒有完善，雌激素低下，柱狀上皮就靠內側些，到了來月經以後，柱狀上皮就受雌激素的影響下，更多地朝外側發展，因此就有更多的類似“糜爛”一樣的症狀。
女性絕經後，體內的雌激素水平下降，柱狀上皮又開始退回內方，檢查時會發現“糜爛”消失。所以，本質上來說，宮頸糜爛實際上是柱狀上皮外翻。
宮頸糜爛樣改變也可能是病理性的，如炎症時的宮頸柱狀上皮充血、水腫；或宮頸上皮內瘤變以及宮頸癌的早期表現。
女性必知4大措施可保護宮頸
如何保護宮頸健康，預防宮頸糜爛，其實非常簡單，只需記住簡單4點：
1、內褲最好穿棉質的，要單獨清洗內褲，不要使用洗衣機，以免感染細菌；應該在陽光下晾曬，別穿沒曬乾的內褲；
2、不要過度清潔，盲目用洗液清洗陰道是大忌，尤其是外陰不適時，胡亂使用洗液可能引發陰道炎，加重宮頸糜爛；
3、性生活應有節制，並且要避免不潔性行爲，避孕套如果質量不過關，也可能導致宮頸糜爛；
4、少使用衛生護墊，長期使用護墊會讓外陰透氣不良，從而導致感染，儘量只在經期前後短期使用。
