月經不調是一種婦科常見疾病，困擾很多女性，其發病原因與不良生活習慣密切相關。
1、盲目節食
女性爲了追求纖細身材可適當節食減肥，但不可盲目過度，否則很容易引發月經不調，如月經量稀少，甚至閉經。
2、過分清潔
女性的生殖系統有天然屏障和自潔作用，能夠與生俱來的防病抗病，如陰道內的弱酸環境，存在大量乳酸桿菌，是女性機體的“健康衛士”，可以抵抗外來病菌侵襲。如盲目使用清洗液沖洗陰道，就會引發其菌羣失衡，破壞原有的生態環境，導致黴菌性陰道炎、子宮內膜炎等疾病發作，影響女性內分泌系統，造成月經不調。
3、輕視腹痛
小腹墜痛、白帶增多，尤其是痛經症狀，女星千萬不可輕視，這很可能是盆腔炎、子宮肌腺症、子宮內膜異位症等繼發性進行性疾病的前兆，如不及時治療，就會引發月經不調。
4、放任性行爲
過早開始性生活、多個性伴侶或者性生活過於頻繁等，均可引發宮頸疾病，導致月經不調的發生。其中過早性生活因宮頸上皮發育還未成熟，給女性的身體健康會造成嚴重損害，導致地抗體下降，影響月經來潮。
