■大部分女性都有增生
據專家介紹，乳腺增生是一種慢性疾病，與內分泌功能紊亂有關。其特點是生理性增生與復舊不全造成的乳腺組織結構紊亂，它既非炎症，亦非腫瘤。由於病理組織形態多種多樣，在命名上也不一致，有“乳腺增生病”、“乳腺囊性增生病”、“乳腺腺病”等等多種病名。世界衛生組織統稱爲“乳腺組織結構不良症”。
按照乳腺增生的定義，大多數青春期至絕經前的婦女都患有不同程度的乳腺增生症。耿翠芝說，從門診量看，目前每個月都有2000多不同程度的乳腺增生患者。
■與雌激素分泌密切相關
儘管乳腺增生症的真正發病機制尚不清楚，但是大多數學者認爲：乳腺增生症的發生與卵巢分泌的雌激素和孕激素密切相關。雌孕激素作用於乳腺組織就好像化肥施在莊稼上，促進乳腺小葉的增多和肥胖，因而導致經前乳房增大、脹痛；當月經來臨後體內激素水平下降，乳腺細胞數目開始減少、體積縮小，乳房恢復原狀；然而，如果乳房不能完全復原，則容易出現乳房腫塊。
還有，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這也容易使女性出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都出現一定程度的紊亂。
■乳腺增生並不等於乳癌
一聽說自己患上乳腺增生症，便惶惶不可終日的態度也不足取。耿翠芝說，如果心理負擔過重，將會大大削弱自身抵抗疾病的能力，易使病情加重或進一步發展。特別是年齡較輕的乳腺增生症患者，更應該對疾病保持一種健康心態和正確認識。
其實，乳腺增生並不等於乳腺癌。乳腺增生症的基本病理變化是增生，其中包括單純性增生和不典型增生兩類。單純性增生往往呈週期性變化，沒有進行性加重的症狀；而不典型增生又分爲輕、中、重三級，只有重度不典型增生纔有可能發展爲癌，這時需要引起重視。
女性無須談增生色變，但如果是有乳腺癌家族史，尤其是直系親屬中有一人以上患過乳腺癌者，仍應警惕增生後癌變的可能。
■女性應學會自我檢查
對於普通女性，乳腺的自我檢查是非常重要的。一個月應該找一個時間平躺或坐下來，用4個手指併攏，平着捋自己的乳房，感覺一下有沒有哪個部位有異物感，如果摸起來不太平就可能是長結節的位置。
檢查的時候要特別注意乳房的外上方，因爲這個部位腺體最多，有45%的乳腺增生會發生在這裏。除了外上方較常見外，內上方、內下方、外下方和乳暈處都可能出現增生。有的女性會隨着月經的變化，乳房出現脹、輕微的疼痛，這是很正常的現象。
專家認爲，乳腺增生症不可以預防，並且患者的症狀不與乳腺增生的程度成正比，患者情緒緊張、工作學習壓力增大可以加重症狀；而精神放鬆、心情愉快可以減輕症狀和體徵，因此，對於女性要強調愉快生活、健康飲食、調整節奏、鍛鍊規律。
