選擇適合的子宮脫垂預防辦法可以幫助大家積極的調理身體，恢復健康，那麼究竟子宮脫垂預防辦法有哪些呢？帶着這個疑問我們諮詢了相關專家，專家給出如下內容，我們對比一下。
子宮脫垂預防辦法：
（1）切實做好哺乳期保健：哺乳期間卵巢功能下降。尤其產後長期哺乳，可因卵巢功能長期處於低落狀態而導致子宮萎縮，子宮的支持結構和懸吊裝置鬆弛無力，盆底肌肉的張力和彈性減退，在這種情況下，如遇到增加腹壓或體姿用力等外因條件，均可誘發子宮脫垂。
（2）產褥期子宮脫垂的發生率顯著高於其他期，多系1個月內參加勞動者，子宮脫垂髮生率最高，佔全部病例的85%以上。這是由於產褥期子宮及其支託結構因妊娠分娩而造成的生理及病理的改變，尚未得到充分恢復之前，過早參加勞動（包括繁重的家務勞動），容易引起子宮脫垂。
