秋天是一個天氣開始變冷的季節，在秋天涼氣的刺激之下，會讓一些患者出現舊病復發的情況，比如說胃病。胃病的發生不但影響人的工作和生活，而且還具有傳染性和遺傳性。對自己的家人或者是後代來說，都是一個極其危險的潛在病症。爲此，如果你在生活中出現胃痛、胃脹、胃酸等症狀時，最好及時治療。要明白，胃病的根治是一個不容緩解的事情。
胃在功能上或器質上的各種病變都統稱之爲胃病，胃病包括了各種如十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎、慢性萎縮性胃炎、慢性淺表性胃炎等病變性疾病。常常由於各種原因，造成消化液分泌的失調，或者胃的運動性失常，是一種會危及健康的疾病。
當心小胃病成爲大危害
1、人體進食食物後，食物停滯於胃，此時胃的蠕動功能出現失調，造成了消化液分泌的不正常，食物發酵脹氣，因此會出現腹脹，反酸等症狀。
2、胃炎的發生常常也會造成胃黏膜受到損傷，再加上一些其他有害胃部的因素反覆性的進行刺激，使得慢性的胃炎逐步加重，從而會導致胃竇部出血，或是糜爛面，而導到了人體食慾不振或胃部疼痛腹脹等現象。
3、如果因胃炎而使得胃黏膜的糜爛面出血，甚至是出現潰瘍症狀，說明胃炎已經加重。患者經常會感受到空腹時胃部疼痛，在進食後，疼痛會稍微減輕。也常常會感覺到燒心反酸，長期影響生活質量和睡眠質量，如果長期得不到治癒，甚至也有可能轉變爲胃癌。
4、胃黏膜如果發炎並且在很長的一段時間沒有治癒，此時胃黏膜會萎縮從而失去原本的功能，也會影響減少胃酸的分泌，從而導到人體的食慾減退，即使是進食後也會有消化不良的現象，便被稱爲萎縮性胃炎。
秋季養胃是一件重要的事情，可以通過飲食調節以及生活習慣來進行養胃，避免胃病惡化，給身體健康帶來嚴重的影響。那麼秋季養胃要注意些什麼呢?在飲食方面要清淡，要少吃或是不吃辛辣的食物，少喝酒;作息時間要規律;情緒方面要樂觀，不要輕易動怒，動怒容易引發胃酸分泌增多，造成胃不舒服的情況;適當運動，增強自身的抵抗力。
養胃方式其實很簡單，可以通過這些方面來達到養胃的效果。因此，可要養好自己的胃。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
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