談到心梗預防，冠心病患者首先應改變不良生活方式，如戒菸、限酒、少吃大魚大肉、多吃新鮮蔬菜、不暴飲暴食、保持情緒穩定等。同時堅持規律用藥也很重要，即使已接受支架或搭橋治療，也絕對不能忽視。
此外，冠心病患者應注意補充水分。“補充水分對預防心梗有不可忽視的作用，但往往不被冠心病患者重視，”有關專家稱，“機體缺水時，血液中紅細胞、血小板等有形成分的密度相對增大，血漿滲透壓升高，血流速度減慢，可促進血小板在血管壁的粘附、聚集，使冠心病患者發生急性心梗等心血管事件的危險上升。”所以，冠心病患者不要等口渴再喝水，應養成定時喝水的好習慣，特別注意在睡前和晨起後適量喝水。
不少人晚餐進食油膩食物較多，而夜間睡眠時間長達6至8小時，機體會因缺水促進血栓形成，老年人更是如此。臨牀上不少冠心病患者在夜間睡眠時發生心梗，可能就與此有關。所以，冠心病患者不要怕夜間多尿，應在睡前喝杯熱水。而晨醒後，經一夜睡眠，人體因水分大量消耗又會處於缺水狀態，血栓形成危險再次增加，而且此時交感神經興奮性逐漸增強，這些都使清晨成爲心梗和猝死的多發時段。因而，冠心病患者晨醒後應再喝杯熱水，改善血液循環。
