要是問女人最怕什麼，那必須是皮膚鬆弛了。當女性皮膚變得鬆弛，就會讓女人看起來比實際年齡老很多。女性一旦跟“老”字掛鉤，那必定變得沒有自信。
女性皮膚鬆弛怎麼辦？
1、做好皮膚的清潔工作
面部大出油、灰塵太重、着妝的時間太長又或是卸妝不徹底，都會造成女性皮膚毛孔堵塞。當毛孔堵塞了以後肌膚就很難能自然地呼吸。也就會讓皮膚的營養失衡，嚴重的可能引發炎症。長期下去皮膚就會萌生出痘痘、皮膚張力不足失去彈性，皮膚也就變得鬆弛了。
2、保證充足的睡眠
充足的睡眠可以保證人體新陳代謝功能的正常運行。如果睡眠不足則新陳代謝的負擔便會加重。皮膚也得不到很好的休息，久而久之皮膚也就失去了彈性而變得鬆弛。
3、多吃新鮮蔬果
新鮮的蔬菜水果中含有豐富的滋養肌膚的物質，可以保證皮膚擁有充足的水分，而蔬果中的維生素C具有抗氧化的作用，可以防止皮膚老化，讓肌膚變得更加細膩和嬌嫩。
4、適當去去角質
去除角質以後皮膚能更好地吸收護膚品內的營養成分。但是，如果過度去除皮膚的角質會讓皮膚失去天然的保護屏障，變薄的皮膚更容易受到不良壞境的影響，容易變得鬆弛。去角質的頻率建議一個月內做一次就好。
5、飲食要均衡
暴飲暴食會給脾胃加重負擔，還會造成女性營養過剩，還會使得皮膚的代謝失常。造成皮膚被過度撐開失去原有的彈性變得鬆弛。而過度節食也不可取，過度節食讓營養物質快速流失，肌膚得不到有效的補充，那麼皮下就會變得空洞致皮膚凹陷鬆弛。因此，保持飲食均衡是很重要的。
6、給皮膚補充酵素
酵素可以增加細胞的活性，加強蛋白質的分解能力。給肌膚一個健康的生存環境。如果人體缺乏酵素的話，就會使細胞的活性下降，蛋白質的分解減弱，也就容易導致女性氣血不足，引起皮膚鬆弛、毛孔粗大等一些列的問題。所以，女性可以多食用一些天然符合酵素的製品。
作爲女性，想要保護皮膚好久千萬不要怕麻煩，一定要做好日常的護理工作，而且一定要堅持。因爲堅持一段時間後你就能明顯地看到效果。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
