冬季天氣寒冷，寒氣逼人，如果保暖做得不好，很容易患上凍瘡，尤其是在既溼冷又沒有暖氣的南方，長凍瘡更是“家常便飯”。凍瘡這個不速之客實在惹人討厭。如何有效治療凍瘡？下面爲大家提供了一些治療凍瘡的天然療法，幫你擺脫紅、腫、癢，一起來看看。
有效治療凍瘡的方法
1.香蕉皮治凍瘡
用香蕉皮治療凍瘡非常有效，將新鮮的香蕉皮敷在凍瘡表面，能減輕腫脹，簡便易行。
2.蘆薈治凍瘡
蘆薈治療皮膚疾病的效果非常好，直接將新鮮的蘆薈汁塗抹在凍瘡表面即可。
3.茶葉包治凍瘡
把茶葉包放在熱水中浸泡15分鐘，水變溫後，將凍瘡部位浸泡在茶水中，直到水溫降至室溫。茶水能減輕皮膚的疼痛感，有助於血液循環。
4.洋蔥治凍瘡
將洋蔥搗成泥，放入冰箱冷藏，然後將其敷在凍瘡上即可。
5.紅辣椒或生薑水治凍瘡
吃紅辣椒或者每天喝200毫升的姜水，能促進血液循環，減輕凍瘡感染引起的疼痛。
預防凍瘡的方法
1、溫差水泡法防凍瘡
取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在臀濾5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
2、疏通血脈
防治凍瘡關鍵在於疏通血脈，要適當進行體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，促進血液循環，消除微循環障礙，預防凍瘡。
3、塗擦預防
易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗，預防凍瘡。
4、物理防護
預防凍瘡主要是注意保暖，汗腳者不宜穿膠鞋。做好居室防寒、保暖和防潮溼，室內溫度最好能保持在15℃以上，相對溼度在50％左右。
5、服藥預防
有凍瘡體質者，可在寒冷前一個月內服中成藥金匱腎氣丸，另外還要增加維生素A、E、C及礦物質的食入，以提高機體耐寒力。
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