有句俗話是這樣講的“不孝有三，無後爲大”。這個正是說明了我們是一定要有後代的。然而現在有一個疾病卻阻礙了很多男性想要當父親的願望，那就是不育。那在平時的時候你知道男性爲什麼會不育嗎？導致不育的壞習慣都有哪些嗎？今天就跟隨小編一起來看看關於一些男性不育的相關知識吧。
導致男性不育的壞習慣
穿緊身的牛仔褲
因爲我們如果穿了緊身的牛仔褲的話，會使我們男性的生殖器官受到了一定程度的壓迫，這樣會影響到睾丸的發育。並且牛仔褲是屬於那種不透風的褲子，會營造出一個不易於精子生存的環境。
洗太高溫度的熱水澡
因爲精子的生存環境基本是處於34度左右的恆溫環境，如果你經常洗很高溫度的熱水澡，會使精子不利於生存，而有時候溫度達到了70度的時候，還可能會導致精子大片死亡，而變成不育。所以說平時在洗澡的時候最好要使用34度左右的水來洗澡，也儘量不要那些桑拿等溫度過高的場所。
房事過頻
如果房事過頻的話會讓我們身體所產生的精子質量變低，從而讓精子的質量達不到受孕的要求。所以在平時的時候一定要保持和諧的性生活，而不要讓房事過於頻繁。
運動過度
如果我們在平時的時候老是過度的運動，會導致男性的體內激素分泌失調，並且限制精液的分泌。
男性不育必吃的食物
泥鰍
泥鰍裏面含有一種非常特別的蛋白質，而這種蛋白質是可以幫助我們促進精子形成的一個功效。並且泥鰍還具有補腎的一個效果哦。
當歸
當歸含有一種天然的植物荷爾蒙，食用當歸的時候可以幫助我們緩解因爲內分泌失調而導致的不育症狀。
韭菜
韭菜是一種男性必吃的蔬菜之一，這個是因爲韭菜具有非常強大的生精補腎的效果。
男性不育食療方
銀耳鱉肉湯
材料：鱉、銀耳、姜。
做法：開始的時候先把準備好的鱉先宰殺並清洗乾淨，然後切塊。然後把銀耳先水發下，薑切片。最後用把準備好的鱉肉、木耳以及姜一起放入鍋中燉煮，等快熟的時候放入調味即可。
枸杞山藥粥
材料：枸杞、山藥、大米。
開始先把山藥研磨成顆粒狀，加入水進行稀釋。把大米跟枸杞一起洗淨放入稀釋山藥的鍋中。最後再一起慢慢的熬煮成粥即可食用。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
