不排卵在不孕症中發病率可高達25%~30%，是一種常見的內分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表現爲月經失調，像月經過少、月經稀發或者閉經，毛髮重，肥胖等。還可能引發子宮內膜癌或乳腺癌，因此，女性們要重視不排卵的問題。那麼女性不排卵怎麼辦呢？女性不排卵的原因有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
女性不排卵怎麼辦？
1、注意月經週期的變化。
月經週期的變化可以直接反映出身體的很多疾病，正常的例假週期大約25~35天，接近排卵期時，女性的陰道會有少許分泌物。
2、注意飲食。
合理的飲食不僅對女性的不排卵有幫助，而且對身體各方面的機能都有着很重要的作用。吸菸、飲酒，對男女都會影響生育力，可樂等碳酸飲料也要注意別過量，同時也要避免攝入太多的高熱量食物。
3、合理控制體重。
現在是一個以瘦爲美的時代，有不少人爲了美去減肥去節食，可卻還有另一部分人不在意別人的目光，還堅持着自己的“肥胖是福”的理論。其實過於肥胖不僅會導致很多疾病，還會干擾內分泌系統的協調，合理控制體重有助於預防和治療不排卵的疾病。
4、及時排查疾病。
女性不排卵，應排查全身系統性疾病，排查生殖器官疾病及內分泌功能疾病。具體的信息如下：
(1)、需要排查全身系統性疾病，瞭解是否是肥胖症、甲狀腺功能障礙(卵巢功能異常、自身免疫、代謝異常)、糖尿病以及心理因素等影響女性生育。
(2)、排查內分泌等功能性疾病，瞭解排卵狀況，在月經週期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以瞭解卵巢功能情況；測定基礎代謝功能，以瞭解甲狀腺功能；進行腎上腺功能檢查和血清泌乳素測定等，瞭解有無抗精子抗體存在等。
(3)、排查生殖器官疾病，排查陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宮的大小、位置是否正常，有無感染。子宮、輸卵管、卵巢有無腫塊、壓痛，附件的活動度，輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管、陰道發育是否正常，有無畸形等。
女性不排卵的原因有哪些？
造成女性不排卵的原因有很多，主要有以下這幾點：
1、多囊卵巢綜合症
多囊卵巢綜合症的特點是有多個小卵泡，但是不能發育成熟。
2、高催乳素血癥。
催乳素影響垂體的促性腺激素的正常排分泌，從而引起卵巢功能紊亂，影響卵泡的正常發育、卵巢的排卵功能。
3、垂體問題。
主宰排卵的主要器官是下丘腦、垂體、卵巢軸，如果女性存在高泌乳素血癥、或是垂體泌乳素瘤等疾病，這些疾病都會造成不排卵。
4、卵巢早衰。
在女性的青春期中大概有40萬個卵泡，每個排卵週期都會消耗一定的卵巢，所以當卵巢出現早衰的時候，卵泡就已經消耗完了，不能讓其卵泡發育。
5、精神心理因素。
如長期處於緊張、焦慮、恐慌等應激狀態中，可以造成血催乳素水平反覆出現小峯值而影響排卵。這種情況多伴有月經不調、痛經、乳房脹痛等症狀。
6、中樞內分泌紊亂。
當中樞內分泌紊亂，促黃體生成素(LH)峯狀分泌水平不夠，無法激發導致卵泡壁被消化和破裂的生物化學和組織學變化，從而影響卵泡的生長髮育及排卵的發生。
7、酶缺乏或前列腺素不足。
纖維蛋白溶菌酶、活化膠原酶、前列腺素作用於卵泡壁的基底膜，消化卵泡壁導致卵巢排卵孔形成。如果此時酶缺乏或前列腺素不足，則會大大影響卵子的排出。
8、婦科疾病。
以盆腔炎爲例，輸卵管發生炎症時，輸卵管會增粗、纖維化而呈條索狀，甚至與卵巢、子宮以及周圍器官組織粘連，形成質硬而固定的腫塊，嚴重者會阻礙卵巢排卵。
