性生活使女性出現陰道炎及膀胱炎的機率大大增加。美國加州大學保健所早有研究顯示，女性每星期性交超過3次者，約有50%的人會初發尿路感染。幸運的是，據美國有線電視新聞網的報道，芬蘭研究人員最近進行的一項研究表明，只要女性稍微改變一下飲食結構，便可使長期困擾她們的尿路感染機率降低。
研究人員們發現，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那麼她們發生尿路感染的機率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。如果能在性生活後馬上喝一杯，起到的效果更加顯着。
研究人員解釋說，性生活時的擠壓容易使女性尿道受傷，並會將尿道周圍或尿道前端的細菌帶入膀胱。生存於陰道內的細菌，亦可因性交被帶到尿道口。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的機率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量，所以能使尿路感染的發生機率大大降低。
研究還發現，一些特別酸的果汁，尤其是用漿果榨成的果汁，對防止女性尿路感染的經常性復發有很好的療效。
此外，性生活後飲用酸奶，每週至少食用3次含有乳酸菌的奶製品，也有助於幫助女性避免尿路感染。
