在日常生活中可以做好尿路感染的預防工作。尤其是男性朋友，對尿路感染的預防是否真的有所瞭解呢？
近年來，“生活方式病”的概念漸入人心。實際上，除了冠心病，中風，糖尿病等慢性病外，尿路感染的發病與不良生涯方法也密切相關。尿路感染是一種慢性疾病，多由細菌侵略泌尿體系所致，包括淋菌性尿道炎、非淋菌性尿道炎、膀胱炎和腎盂炎；臨牀以發熱、畏寒、腰部痠痛、尿頻、尿急、尿道刺激痛、膿尿和菌尿爲主要表示。在日常生活中，我們其實可以做到如下事：
衛生預防，對尿路感染說“NO”
1、夫妻生活後馬上排尿是有效的尿路感染預防措施。性愛後立刻去洗手間，即便細菌已經進入膀胱，也能夠通過排尿將它排出體外。
2、尿路沾染的防備辦法：及時排尿。排尿時，尿液將尿道跟陰道口的細菌沖洗掉，有自然的洗淨作用。
3、防止傳染是主要的尿路感染預防措施。引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌。一般情形下，它寄生在腸道里，並不引起病症。但假如由肛門進入尿道口，就會導致尿道發炎。
4、看重心身調節。現今醫療技巧已從傳統的生物醫學模式向社會意理醫學模式改變，心理醫治逐漸爲大家所器重。
5、堅持陰部清潔。外陰部溼潤，分泌物較多，是細菌最輕易成長滋生的部位；此外細菌也是引起尿路感染最常見的病原體。因此，保持外陰部清潔衛生是預防尿路感染最有效的方式之一。
6、增強飲食調養。老年人身材多衰弱，抗病才能低下，常成爲尿路感染重複發生，延宕不愈的病理基本。因而，需在給予藥物治療的同時，加強飲食調養。
飲食預防，患尿路感染這幾類食物碰不得
1、尿路感染不能吃脹氣之物
脹氣之物包括牛奶，豆漿，蔗糖等。尿路感染常呈現小腹脹痛之感，而腹部脹滿往往使排尿更加難題。
2、尿路感染不能吃發物
發物(如豬頭肉，雞肉，蘑菇，帶魚，螃蟹，竹筍，桃子等)對炎症發燒有加重病情的作用，故而忌食。
3、尿路感染不能吃辛辣刺激之物
這些食物可使尿路刺激症狀加重，排尿艱苦；有的甚至引起尿道口紅腫，還可使炎症部位充血腫痛。
4、尿路感染不能吃溫補之品
重要針對急性期而言，因其由溼熱之邪所引起的。
5、尿路感染不能吃助長溼熱之品
包括酒類，甜品和高脂肪食物。本病爲溼熱太盛之病，凡助長溼熱之品都能加重病情。
6、尿路感染不能吃酸性食物
酸性食物包括豬肉，牛肉，雞肉，鴨，蛋類，鯉魚，牡蠣，蝦；以及麪粉，大米，花生，大麥，啤酒等。尿的酸鹼度對細菌的生長，藥物的抗菌活氣都有親密關聯。忌食酸性食物的目標，是使尿液呈鹼性環境，加強抗生素的作用能力。
