生活中，總是有一些不良的行爲習慣會影響子宮的健康，如果不加以重視，後果非常可怕哦！關注自己身體的女性朋友們，趕緊來看看究竟有哪些行爲會影響子宮的健康吧！
1、吸菸
如今，喜歡吸菸的女性朋友們是大有人在了，在吸菸的同時，她們並沒有意識到吸菸對身體的巨大危害。吸菸不僅影響肺部的健康，它同時還影響着女性朋友們子宮的健康，危害非常大。所以，愛吸菸的女性朋友們，爲了自己的身體健康、子宮的健康着想，還是戒了它吧！
2、性生活亂
性生活比較凌亂的女性朋友們，很容易由於不衛生和不注意，造成嚴重的婦科疾病，，例如陰道炎、盆腔炎、附件炎等等，而對於性生活的不注意，對於子宮也是非常大的傷害。建議女性朋友們性生活不宜過早和混亂，尤其是在生理期、妊娠期、生產後都不要進行性生活，以免對子宮造成危害，影響子宮健康。
3、飲食不當
女性朋友的身體是否健康與飲食有着密切的聯繫，由於女性本身體質偏陰，而在飲食上，如果女性朋友們比較貪涼、愛食生冷，那對身體將是非常大的傷害。絕大多數的女性朋友們在生理期會有痛經的現象，這其實就是由於子宮過寒所導致的，平時愛吃冷飲、冰淇淋、冰水等飲食的女性朋友們，其體內的陽氣會慢慢消耗殆盡，而子宮是非常寒涼的，健康自然就受到了威脅。建議女性朋友們爲了子宮的健康着想，不要貪涼的食物飲用，像苦瓜、綠豆、西瓜等比較寒冷的食物也要少吃，一旦寒氣入侵體內，危及子宮，後果不堪設想。飲食上，還是儘量多吃一些溫補的食物吧！
4、生育過多
如今，大多數只有一個孩子的家庭都是追生二胎，然而，生育過多對子宮也是一種威脅。每生產一次，子宮的危害就增大一些，對於那些生了好幾胎都是女兒，又想要追生兒子的女性朋友們，那對子宮的威脅可是相當大的。
5、吃避孕藥
還沒有打算要寶寶的女性朋友們，如果常吃避孕藥，不僅對身體危害幾大，對子宮也是非常影響健康的。因此，常吃避孕藥的女性朋友們還要是有節制，儘量不吃啊！
6、久坐
總是坐着，會令女性朋友們的臀部以上的這一部位堆積過多的毒素，太多的毒素無法排出，會影響子宮的健康，因此，女性朋友們切忌久坐，尤其是上班族的女性朋友們要儘量站起來活動活動，有益身體健康。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
