未老先衰並非指樣貌衰老，而是指心理年齡先於生理年齡，如今很多人都面臨着這一問題，今天小編就爲大家總結了心理衰老的十個跡象，早日鑑別出以便改掉。
一、競爭意識退化：
對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。
二、自卑心理：
一個人獨處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。
三、辦事效率低：
記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
四、反應異常：
一方面，有時候對人際關係特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生;另一方面，有時想置身於衆人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠。
五、性情急躁：
生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。
六、性格孤僻：
喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不願意面對陌生人，常藉口逃避與陌生人接觸。
七、思維遲鈍：
面臨突發事件時，往往束手無策，慌張無主，抓耳撓腮，不知怎麼辦纔好。
八、情緒恍惚：
喜歡沉湎於往事的回憶，感情脆弱，情緒“兒童化”，時冷時熱，對那些沒有什麼價值的東西反應興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。
九、固執己見：
不管做什麼事情，都想以自己爲中心，按自己的意願行事。
十、疏散懶惰，精神不振：
常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿。
親，是否有以上的種種跡象表明你心理年齡已經長於生理年齡了呢?
