女性是最愛美的了，相對男性而言，不過也有個別的男性也愛臭美，總的來說大家都愛美。下面我們來看看女性怎麼保健才能更美麗動人呢？下面爲大家介紹幾種湯。
黃芪鮮蝦仁湯
功效：補血養顏、豐乳健體
材料：黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。
烹製：各藥材洗淨，稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內，加清水2000毫升（約8碗量），武火煲沸後改文火煲約1個半小時，棄藥渣留藥液，加入鮮蝦仁同煎10～15分鐘，調入適量食鹽和少許生油便可。喝湯吃蝦，爲1~2人量。
蘆荀草菇蚌肉湯
功效：降脂纖體、明目利水、滋陰清熱。
材料：新鮮青蘆荀350克、鮮草菇100克、鮮蚌肉100克、生薑2片。
烹製：蘆荀洗淨，削去硬皮、切段狀;鮮草菇去蒂部、洗淨;切對半;蚌肉洗淨。把草菇和蚌肉置沸水稍滾片刻，冷水洗淨（即“飛水”）。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水1250毫升（約5碗量），武火煲沸後，改爲中火滾約20分鐘，調入適量食鹽和少許食鹽便可。
甘蔗茅根紅蘿蔔馬蹄豬瘦肉湯
功效：美容養顏、祛除暗瘡
材料：甘蔗400克、白茅根100克、馬蹄100克、紅蘿蔔150克、豬瘦肉200克、生薑2片。
烹製：甘蔗去皮、洗淨、斬爲小段狀;馬蹄、紅蘿蔔分別洗淨、去皮、切塊狀;白茅根洗淨，稍浸泡;豬瘦肉洗淨，切片狀。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2000毫升（約8碗量），武火煲沸後，改爲文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。爲3～4人量。
以上爲大家介紹的事女性保健的幾種方法，以上不是絕對的，大家可以參考下，希望女性朋友們更美麗動人。
