痔瘡是生活病，如果不注意作息和飲食是很容易復發的，所以在治療的基礎上調理作息和飲食非常重要，建議飲食清淡，多吃瓜果蔬菜，切忌久站久坐，勞累過度。推薦幾款痔瘡食療方案：
1、涼拌馬齒莧魚腥草
將馬齒莧與魚腥草各250克，分別洗淨，用沸水氽一下。加麻油、醬油、味精和醋等調料涼拌。分頓服食。
2、三瓜時蔬
取絲瓜、冬瓜、西瓜各250克。絲瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去外層綠衣，將中層白皮切成片。將三者放入水中氽一下，瀝出。放入適量食鹽、麻油和味精調勻，當菜食用。
3、菠菜粥
用料：鮮菠菜100克，粳米100克。
製法：先將菠菜洗淨放滾水中燙半熟，取出切碎。粳米煮成粥後，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
