天氣變冷後，不少女性就會出現痛經，或原有痛經更嚴重的情況。專家指出：秋冬季節發生痛經多是由於女性個人體質虛寒，或不良生活習慣使喜溫的子宮受涼所致。
開始轉冷的秋季和寒冷的冬季，女性月經延後、痛經的情況比其他季節多發，且多爲二三十歲女性，主要症狀爲痛經和月經量減少。專家分析：一些女性天冷還穿短裙受寒着涼，導致子宮、下腹部血液循環不暢、子宮肌痙攣是痛經的主要原因。而此病與腎陽虛相關，腎陽虛引起宮寒，進一步引起月經後期、血滯、衝盈失調，血塊不能按時排出子宮。下半身着涼會直接導致女性宮寒，而宮寒造成的淤血，會使白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎等疾病。
而對於痛經的治療，也要“分而治之”，中醫稱痛經爲“經行腹痛”。有虛實之分，臨牀可分氣滯血瘀、寒溼凝脂、氣血虛弱、溼熱下注四個症型。
第一，氣滯血瘀型，每於經前一二天或月經期小腹脹痛，拒按，或伴胸脅乳房脹，或經量少，或經行不暢，經色紫暗有塊，血塊排出後痛減，經淨疼痛消失，舌紫暗或有瘀點，脈弦或弦滑。治宜理氣化瘀止痛。
第二，寒溼凝滯型，症見經前數日或經期小腹冷痛，得熱痛減，按之痛甚，經量少，經色暗黑有塊，或畏冷身疼，舌苔白膩，脈沉緊。治宜溫經散寒除溼，化瘀止痛。
第三，氣血虛弱型，症見經後一兩天或經期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經量少，色淡質薄，或神疲乏力，或面色不華，或納少便溏，舌淡，脈細弱。治宜益氣補血止痛。
第四，溼熱下注型，症見經前小腹疼痛拒按，有灼熱感，或伴腰骶疼痛;平時小腹時痛，經來疼痛加劇。低熱起伏，經色暗紅，質稠有塊，帶下黃稠，小便短黃，舌紅、苔黃而膩，脈弦數或濡數。治宜清熱除溼，化瘀止痛。
專家還指出，一般在冬季多見於寒溼凝滯型痛經，因此在冬季寒冷的天氣裏，一定要注意經期保暖，保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。
