導語：夏季，由於空氣炎熱，高溫乾燥，是許多男性疾病的高發季節。專家提醒，夏季男性應注重保健，遠離疾病，愛護自己的身體健康。
一、汗斑
在出汗的時候，有一種病菌容易侵犯皮膚，由於這種病菌喜歡溫暖和潮溼，而且有嗜汗的特點，因此，往往容易引起一種皮膚病，醫學上叫“花斑癬”，通常叫它“汗斑”。夏天因爲出汗增多，皮膚多油脂，如不勤換內衣，或者患有慢性病或營養不良就會發病。
專家支招：
1。讓汗液自然蒸發：盛夏時汗液的蒸發是主要的或惟一的散熱方式。可在不影響活動的前提下，不立即擦去剛滲出來的汗液;在不影響雅觀的情況下，儘量增加肢體在空氣中的裸露面積。散熱快了，汗量自然會減少。
2。預防汗腺疲勞：在暑天應儘可能地減少出汗，降低出汗速度，同時要加強營養，補充足夠的食鹽，包括多進食一些蔬菜、瓜果、鹹湯，必要時喝一些淡鹽水或鹽汽水。
3。注意皮膚的清潔：用溫熱水洗浴易除去皮膚上殘留的汗液及其帶來的固體成分，這對皮膚和全身都是有好處的。
二、痛風
痛風是一種常見病。屬於晶體性關節炎的一種。長期嘌呤代謝障礙及(或)尿酸排泄減少導致血液中尿酸增高是痛風發生的關鍵原因。高尿酸血癥如長期存在，尿酸將以尿酸鹽結晶的形式沉積在關節、皮下組織及腎臟等部位，引起關節炎、腎臟結石或痛風性腎病等。
專家提醒，由於早期痛風發病急，緩解也快，因此有些人常常對此病不以爲意，這是不正確的。如果任其發展，可能導致更嚴重的併發症。高尿酸血癥可能以代謝綜合徵或腎功能不全等形式，導致心腦血管疾病、糖尿病等的發生發展。
專家支招：
1。防治痛風，主要在控制飲食上，如避免大量進食高嘌呤食物，主要有：海產品、動物內臟、黃豆等。夏天很多人喜歡喝着啤酒，吃着海鮮。但對痛風患者來說，這兩樣東西是天大的敵人。因此，有痛風的患者切不要爲了滿足口腹之慾，而無所顧忌地喝啤酒、吃海鮮。還有一定要禁酒。酒，尤其是啤酒，是誘發痛風發作的重要原因。
2。多喝水可以促進尿酸排泄及避免尿路結石。每日飲水量應在2000ml以上。此外，應避免外傷、受涼或勞累。
3。除飲食控制外，藥物治療也非常重要，應在醫師指導下正確用藥。
三、陰囊溼疹
陰囊的皮膚相當敏感，如果常處在高溫潮溼、密不透風的環境下，加上走路時雙腿摩擦，就很容易產生摩擦性溼疹。陰囊溼疹是男性常見病，最主要的症狀就是痛苦難耐的“癢”，尤其是從原本高溫潮溼的環境下，接觸到較涼的溫度時，更是讓人不得不去抓它，而越抓皮膚就越受傷，然後皮膚就越變越厚，皮膚變厚就又想抓，形成惡性循環。
專家支招：
1。改善難言之“癢”，最重要的工作就是讓陰囊保持乾爽，並堅持天天洗澡，同時清洗陰囊夾縫。洗完澡後，也要保持乾爽，必要時可以撒些吸汗的痱子粉。
2。避免長期穿着緊身內褲和牛仔褲，否則會人爲地造成對陰囊與睾丸的過緊束縛。特別是在炎熱的夏季加上透氣性差，使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高而導致疾病。
3。已經患有陰囊性溼疹的人，應及時去醫院診治，可使用類固醇之類藥膏。應剋制自己要抓的慾望，否則患部常受刺激，會讓治療效果大打折扣，甚至會一再復發。
四、牛皮癬
牛皮癬即銀屑病的俗稱，是一種常見易反覆發作的皮膚頑症，因其久治不愈、複發率高而成爲世界醫學重點科研攻關的疑難頑症之一。最新統計報告顯示，當前我國牛皮癬的發病率呈上升趨勢，男性多於女性，城市多於農村，世界衛生組織把牛皮癬列入全球十大慢性疾病之一。
專家支招：
1。避免感染：感染因素是牛皮癬病人常見的誘發因素，尤其是對急性發病者、兒童患者。感染因素中以鏈球菌感染引起的咽炎、扁桃體炎的上呼吸道感染最爲常見。所以，在出現感冒時，一定要積極治療，牛皮癬病人尤其應當預防感冒。另外一種感染是傷口感染。外傷也是誘發牛皮癬的因素之一。這些外傷情況包括燙傷、抓傷及手術等。
2。避免精神緊張：精神因素已成爲激發或加劇病情的首要因素。工作緊張、精神抑鬱、焦慮、過度悲傷、家庭糾紛、夫妻不和等諸多因素，常會導致心理平衡紊亂，既而出現神經、免疫功能紊亂，在牛皮癬遺傳背景下，誘發疾病出現或使其加重。
