孕婦老做夢，睡眠不好怎麼辦？有的孕婦在懷孕期間老愛做夢，不僅嚴重影響了她們的睡眠質量，而且也爲妊娠安全埋下了隱患。醫學研究表明，孕期多夢多由“心”起。
首先，婦女懷孕之後，生理負荷、激素水平以及工作和生活環境或多或少會發生改變，這些改變的結果使得其情緒容易出現波動。如有的孕婦擔心懷孕會影響她們的工作和升遷，有的則顧忌胎兒的性別，如害怕生個女孩，會直接影響到她們在夫家的地位，再如有的孕婦屬高齡孕婦，她們會更加關注胎兒的健康，對將來的分娩也會充滿憂慮。當然，有的孕婦比較嬌氣，一旦懷孕後感到身體不適，體力欠佳，自然而然就會往壞處想。如果以上種種不良情緒久思而不得其解的話，就會造成失眠、多夢。
加強孕期心理衛生是克服上述負面情緒有力的保障。作爲一名準媽媽，無論是爲孩子還是爲自身考慮，一定要主動地調整好自己的心態，要有積極的人生觀。要努力跳出個人小圈子，適當參加一些社會活動，平日裏多在生活中尋找樂趣，學會自娛自樂，並多到戶外呼吸新鮮空氣。一旦遇到不順心的事，可以向家人傾訴，也可以求助於心理醫生。
其次，也有極少數孕婦因患有某些心、腦血管疾病，當夜晚睡眠時，體位不當就會引起心、腦組織出現一過性缺血缺氧，常發生因做惡夢而驚醒。這類孕婦應早到醫院檢查、治療，以保證安全度過孕期，順利完成分娩過程。
由於分娩和妊娠都可增加心臟負擔，因此患有風溼性心臟病的婦女，不宜受孕，如已受孕，應及早中止妊娠。病情較輕的先天性心臟病婦女患者，經醫生同意後可以懷孕，但也應密切注意孕期變化，包括睡眠質量。同時，也要清醒地認識到，父母一方患有先天性心臟病時，嬰兒將來患該病的可能性也會增加。》》》孕婦應該如何防治陰道炎
