茶水防曬傷茶水最適合用做皮膚曬傷後的緊急處理。其方法爲：用棉球蘸茶水輕輕地拍在曬紅的皮膚上，樣可起到修復皮膚、消除炎症、減輕灼痛的作用。因爲茶葉裏的鞣酸具有很好的收斂作用，能減少皮膚組織的腫脹，適用於皮膚輕微曬傷的保養。
西瓜皮敷療將西瓜皮在曬傷的皮膚上輕輕擦拭，西瓜皮的汁液很快就會被缺水的皮膚所吸收。或用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上，以利於皮膚充分地吸收西瓜皮內所含的維生素C，起到對皮膚消炎美白的作用，使曬傷的皮膚得以滋潤。
化妝水滋潤法因爲曬傷後的皮膚極度缺水，所以要及時地對皮膚補充營養豐富的化妝水，以起到收縮毛孔、滋潤皮膚的作用。可用蘸了化妝水的化妝棉不斷地交替敷面，時間爲20～30分鐘。還可在化妝水中加入冰塊，或把化妝水放入冰箱中冷凍，然後取出已凍結的化妝水冰塊用毛巾包裹後敷於臉部，直到肌膚冰涼爲止。
牛奶冷敷法將牛奶放入冰箱的冷藏室冷藏。將乾淨的小毛巾或紗布在冷牛奶裏浸溼後，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上。曬傷面積大時，可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時可用4～8層的紗布冷敷。隔5分鐘浸一次牛奶，敷30～60分鐘，一天敷2～3次，持續3天左右，皮膚就會得到修復。
因爲曬傷較輕的皮膚一般要經過1~2天后才能恢復正常，曬傷症狀較重的皮膚恢復期則需要1周左右的時間，所以不論用何種方法，都要堅持使用到皮膚恢復到正常狀態爲止。
