如果經常感覺到口乾口苦，多半情況是由於體內火氣而引起的，主要可能是心臟、肝臟和胃部的內火過旺。患者在此時可以選擇食療的方式幫助緩解，這樣不會對身體產生任何毒副作用。下面小編就會針對不同的內火分別找出不同的食療方案，患者就可以詳細的閱讀一下。
一、喝蓮子湯去心火。表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，用清水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。表現症狀：口乾口苦、乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟的程度，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔；實火表現爲上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
讀到這裏大家應該知道要如何應對自己出現的症狀了，不過一定不要盲目的進行食補，最好是根據醫生的檢查判斷是哪種情況所引發的，之後再開始準備食材開始調理。一般堅持食用幾天，就可以得到明顯的緩解，所以一定要試一試哦。
