在我們的身邊有很多營養美味的食物，如果能夠做到科學地使用的話，那麼對幫助我們治療以及調理身體存在的一些疾病，就可以達到很好的效果，但是要是你違反了它的一些飲食禁忌原則，那麼對健康就不利了，例如經常吃的蜂蜜，那麼它的一些飲食禁忌原則問題就應該注重。
蜂蜜的禁忌
洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛蜂蜜與大米同食會傷胃，蜂蜜與鯽魚同食會中毒（要用黑豆和甘草解毒）蜂蜜和豆漿不能沖服。蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿裏的蛋白質結合後，會產生變性沉澱，人體是無法吸收的，服用蜂蜜每天不應超過10-30克（約1-3湯匙） .虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則應用冷開水衝兌，腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重症狀.對於成人來說，集營養價值與藥用價值於一體的蜂蜜對人體是很有幫助的。但是，蜂蜜中糖分含量較高，熱能也高，因此，糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。
不要用蜂蜜餵養一週歲以下的嬰兒： 一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。但是，國外的科學家發現，一週歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類製品，可能因肉毒桿菌污染，引起寶寶食物中毒。？這是因爲：土壤和灰塵中往往含有被稱爲“肉毒桿菌”的細菌，蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中，有可能會把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱。微量的毒素就會使嬰兒中毒，嚴重者先出現持續1至3周的便祕，而後出現弛緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。而成人卻不會因此中毒。這是因爲肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖過程中產生的，成人抵抗力強，可抑制肉毒桿菌的繁殖，嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖，併產生毒素從而引起中毒。？
蜂蜜具有很好的美容養顏功效，而且還可以有效的幫助自己補充身體所需要的一些營養物質，但是如果你違反了它的這些飲食原則以及禁忌，那麼就可能會在無形當中，對我們的健康帶來其他不利的影響和傷害了。
