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哪些人不能吃海鮮呢

來源:美型男    閱讀: 1.87W 次
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在我國的東南沿海地區,相信很多人都有長期吃海鮮的習慣,因爲海鮮營養豐富,味道鮮美,現如今也有越來越多的年輕人都習慣吃海鮮了,可是在生活中有些人因爲有一些慢性疾病,必須要遠離海鮮,不然會造成比較嚴重的後果,給自己的病情帶來很多的併發症,那麼哪些人不能吃海鮮呢?

哪些人不能吃海鮮呢

烹調海鮮時應掌握好時間。不應蒸煮過久,否則不但影響口感,還會使蛋白質變性,降低營養價值。

食海鮮有禁忌。如吃海鮮時不宜暢飲啤酒,否則容易導致血尿酸水平急劇升高,誘發痛風,以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。

海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃。如果要吃的話至少應間隔2個小時,因爲鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋白,大大降低海鮮的營養價值。

海鮮雖然美味,但有些人卻應該少吃海鮮。現今海鮮的含汞量越來越高,孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮,會影響胎兒和新生兒的神經系統發育。專家們認爲,孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮,每週最多一兩次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。幫,

患有痛風、關節炎和高尿酸血癥的病人也應少吃海鮮。因爲海鮮中嘌呤含量較高,病人吃了以後容易在體內形成尿酸結晶,加重病情。此外,甲狀腺功能亢進的病人也應少吃海鮮,因爲海鮮含碘量較高,過高的碘也會加重病情。

血脂偏高的人:螺貝蟹類,尤其是蟹黃,存在着很高的膽固醇含量,膽固醇和血脂偏高的人們應該注意少吃或者不吃這類的海產品。

關節炎、痛風患者:海蔘、海魚、海帶、海菜等海產品中,含有較多的嘌呤,患者常食將加重病情。

出血性疾病患者:血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海魚,因爲魚肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血症狀。

肝硬化患者:肝臟硬化時機體難以產生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等,會使病情急劇惡化,猶如雪上加霜.

從以上的文章我們可以看出來,有一些慢性骨科疾病或者肝部疾病的人一定要遠離海鮮,希望廣大病友在看到過後,要及時的糾正自己長期吃海鮮的習慣,同時多進食一些清淡的食物,當然我還要強調一下,即使健康的人也最好不要長期的經常吃海鮮,這樣才能規避食入過多的重金屬,從而保障我們的身體健康。

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