幾乎每個寶寶都發生過腹瀉，特別是年齡較小的寶寶。寶寶腹瀉時，爸爸媽媽都很着急，有些還會一股腦兒地給寶寶服用止瀉藥。但是，一些寶寶的腹瀉情況非但不見好轉，反而更加嚴重。
寶寶腹瀉的問題可大可小，爸媽們還是得多瞭解一些常識，纔不至於手忙腳亂。一起來看看，以下這些知識你都瞭解多少呢？
▍一、怎樣判斷寶寶得了腹瀉？
1、排便次數。腹瀉時排便次數增多，比如原來正常的排便習慣是每天大便1-2次，爲黃色條狀，變爲每天4-6次，甚至10次以上。
2、大便性狀。表現爲稀水樣便、蛋花湯樣便，有時是黏液樣便或者膿血便，同時伴有吐奶、腹脹、發熱、煩躁不安、精神不佳等表現。
溫馨提示：寶寶添加輔食後，大便會變得比以前硬，臭味加重，質地也會隨着吃的東西而有所變化，比如，初加蔬菜時，常常有綠色菜葉、黃色玉米粒、紅色番茄皮等沒有完全消化的成分隨寶寶大便排出。
這是新增加輔食時的常見現象，爸爸媽媽可以多觀察幾天，如果寶寶沒有明顯的不適，可以繼續添加，等到寶寶腸道適應後大便就會逐漸恢復正常顏色。
▍二、寶寶腹瀉的常見誤區
1、寶寶大便偏稀、次數多就是腹瀉？
很多母乳餵養的寶寶大便偏稀，次數相對多，但不一定是腹瀉。“變稀”和“增多”纔是腹瀉的特點，判斷腹瀉並不是依據每天排便的次數和性狀，而是依據排便次數增多和大便性狀的改變狀況。
母乳餵養的寶寶可能每天排便6-12次，也可能每3-4天才排便一次。只要寶寶精神狀態好，能吃能睡，體重增長正常，就屬於正常情況。
因爲母乳中含有可溶性纖維素——低聚糖，具有“輕瀉”的作用，再加上母乳餵養的寶寶腸道中以雙歧桿菌佔優勢，所以母乳餵養的寶寶大部分都大便偏稀，次數偏多。
但這絕不是母乳餵養的缺點，母乳不僅可以保證寶寶腸道健康發育，還可以保證寶寶免疫系統成熟。隨着寶寶消化功能的發育，多在添加輔食後會自然好轉，並不是患了腹瀉。
2、生吃蘋果止瀉
其實，蘋果生治便祕，熟治腹瀉。如果寶寶拉肚子了還吃生蘋果，那就適得其反了。
蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。鞣酸是腸道收斂劑，在果肉和果皮中都含有，而在果皮中含量更豐富;果膠含在果肉內，在近皮處豐富，沒加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的效果。
因此，寶寶腹瀉建議不要吃生蘋果，而是吃煮熟的蘋果，最好連皮一起吃，效果會更好些。
具體可以這樣做——
把蘋果洗乾淨，連皮放入沸水中煮幾分鐘，用勺子刮果泥給寶寶吃。每天4次，每次約100克，一歲以下的寶寶每次約50克，每天3-4次。
3、接種輪狀病毒疫苗就百分百保險了
80%的嬰幼兒腹瀉是由病毒感染引起的，主要病原爲輪狀病毒。輪狀病毒感染全年都可能發生，以每年10月到第二年的2月比較高發（因此被稱爲秋季腹瀉），可以通過消化道傳播，也可以經過呼吸道傳播，幾乎每年都有不同程度的流行趨勢，5歲以下兒童發病率較高，6個月-2歲是高危人羣。
接種輪狀病毒疫苗可以在一定程度上減少秋季腹瀉的羣體性流行，但寶寶的抵抗力各有不同，病毒也有不同的亞型，所以，有些寶寶接種疫苗後，仍然會感染輪狀病毒。
口服輪狀病毒疫苗小知識：
輪狀病毒疫苗價格在140-160元左右，不需要打針，還是比較方便的。疫苗起效要有一個過程，一般在每年的8-10月口服輪狀病毒疫苗比較好。
Tips：預防寶寶輪狀病毒感染，爸爸媽媽要注意以下幾點：
◆注意衛生，勤洗手。
◆儘量不吃生的、涼的食物，以及涮的食物，也就是沒有煮熟煮透的食物。
◆疾病流行季節，要減少帶寶寶到封閉的人羣密集的場所。
◆如果其他寶寶有腹瀉和嘔吐的症狀，要注意隔離。
▍三、寶寶腹瀉的家庭護理要點
1、少量多次，及早補充水分。
腹瀉的時候，從大便裏丟失了很多水分和電解質，所以要補充水分，防止出現脫水的情況。爸爸媽媽可以選擇以下其中一種方法補液。
◆第三代口服補液鹽。相對自制的米湯鹽水，這個成分比較科學，一般的藥店就可以買到。有些媽媽擔心寶寶一次喝不完那麼多口服補液鹽，故意只倒一半的粉末加一半的水，剩下的第二次再配，這種做法是錯誤的。正確的做法是按照說明書的要求一次性配好。
◆自制的米湯加鹽。具體方法是：米湯500毫升，細鹽1.75克（大約半啤酒瓶蓋），將鹽放到米湯中，每隔5-10分鐘，喂寶寶10-20毫升，持續4-6小時就可以糾正脫水症狀。
2、餵養得法，防止營養不良。
如果寶寶病情不是很嚴重，一般不需要禁食，但需要遵循少量多餐的原則。母乳餵養的寶寶可以繼續吃母乳，但媽媽的飲食含脂量要低一些，否則會使腹瀉加重。
6個月以內人工餵養的寶寶，可以按平時量喝奶。6個月以上已經添加輔食的寶寶，可以吃一些容易消化的食物，比如稀粥、爛麪條、肉粥、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁等。
但如果寶寶有嚴重的嘔吐，就需要暫時禁食4-6小時，以防寶寶嘔吐時被食物嗆到。禁食是指禁固體的食物，半流食剛開始也不要吃，但不能禁水和液體。
3、保持寶寶的小屁屁清潔、乾燥。
寶寶腹瀉時排便次數增加，便便對皮膚的刺激比較大，因此，每次排便後都要用溫水清洗，用柔軟的棉布吸乾，保持局部乾燥。如果寶寶屁股已經開始糜爛，可以擦一些油性的物質，促進癒合。
▍四、如何區分感染性和非感染性腹瀉
非感染性腹瀉，多是食源性因素。比如消化不良，會表現爲大便中有原始食物顆粒，不伴發燒，偶爾可能會有嘔吐。
過敏性腹瀉，一般在吃了某種食物幾個小時或1-2天內出現，會有反覆，與吃的食物明顯相關。氣候原因，一般與變天、換環境有關。這種腹瀉，一般調整飲食或改變環境就可以糾正。
細菌、病毒等感染性因素引起的腹瀉，一般會先有發燒，而且前期多有嘔吐的表現。發燒、嘔吐之後，第一次排便不一定是腹瀉，但緊接着就會出現腹瀉。細菌感染性的腹瀉，大便中常常會看到黏液，甚至會有膿血樣物質，每次的排便量不多。
病毒感染性的腹瀉，多爲稀水樣大便，每次排便量很多，而且容易出現脫水（所以一定要注意少量多次補液！！！）。
▍五、腹瀉什麼情況要看醫生？
1、一般情況下，寶寶出現腹瀉時，如果精神狀態正常，沒有明顯的嘔吐，爸爸媽媽可以先不着急帶小孩去醫院，但是建議將寶寶新鮮的大便標本，放在乾淨的盒子或者保鮮袋裏，去離家最近的醫院化驗（排除痢疾）。
不建議去特別多人排隊的醫院，因爲大便的化驗最好是在半小時左右，不超過1小時就出結果，這樣大便的檢查結果才比較準確，如果超過1個小時參考價值就不大了。
2、病情嚴重，比如高燒、精神狀況差、嘔吐嚴重等;或者腹瀉導致寶寶出現了脫水的症狀，例如寶寶已經連續4小時沒有排尿，口腔黏膜比較乾燥，哭的時候沒有眼淚等，這些都是脫水的早期表現。遇到這些情況，就要及時帶寶寶就醫。
提示：還不到3個月的寶寶發生腹瀉，病情發展很快，拖延可能危及健康，建議及早就醫。
