胎動帶給準媽媽的驚喜和幸福，是無法用語言表達出來的。但是也有一些準媽媽總是很羨慕地聽別人講述自己感受胎動的驚喜，自己卻怎麼也感受不了，怎麼辦？是哪裏出現問題了？還是感知方法不對？
胎寶寶大約在7周大的時候就開始活動了，但一般在妊娠16周後才能感覺到。準媽媽感覺胎動的時間因人而異，最早感覺到的應該在12周左右，但是一般初次懷孕的準媽媽，大概要到19-20周才能感覺到。經產婦感覺到胎動的時間一般比較早，大概在16-18周。
在這裏，再次提醒準媽媽們：即使你暫時感覺不到胎動，也並不代表腹中的寶寶沒有動，所以不必爲此過於胎心。只要孕檢一些正常，就請安心等待寶寶給你的信號吧！
一、孕期感知胎動的兩種方法
1.母親感知法
這種辦法是讓準媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數胎動。
每天早、中、晚各選1個小時，數1個小時內的胎動，這個時間段，可以根據自己的時間靈活掌握，例如，早上起牀前的1個小時，中午午休的1個小時，晚飯後的1個小時。然後將3個小時的胎動次數相加乘以4，即爲12個小時胎動次數。
如果12個小時胎動次數大於12詞，爲正常。如果12小時胎動次數少於10次，屬於胎動減少，就應該仔細檢查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。這種方法既簡單又方便，準確率也比較高，大多數的醫生都會推薦準媽媽使用這種方法。
2.通過B超觀察
這種方法一般是針對有特殊情況的準媽媽，而且只能在醫院進行，對於大多數孕媽咪來說，是非常不方便的，不利於自己操作。
二、寶寶胎動的四種模式，你都感受到了嗎
全身性運動：整體軀幹的運動。例如翻身，這種運動力量比較強，而且每一下動作的持續時間比較長，一般爲3-30秒。
肢體運動：伸伸胳膊，扭動一下身子等等，每一下動作的持續時間一般爲1-15秒。
下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續的時間一般在1秒以內。
胸壁運動：時間比較短，力量也比較弱，一般母親不大容易感覺得到。
三、別捉急！這些因素會影響你感受胎動
很多孕媽咪會說，姐妹們很早就能感受到胎動了，爲什麼我還是感覺不到，是出現什麼問題了嗎？
不要急，影響胎動的因素有很多，孕媽咪們要有耐心哦！
1.可能你的腹壁太厚。有的準媽媽能很早就明顯地感受到胎動，而有些準媽媽卻無感，這的確與腹壁薄厚有關係，當然腹壁後的人感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的準媽媽會敏感一些。
2.跟胎寶寶的大小有關。體型較大的胎寶寶，動作強烈，再加上子宮內空間相對狹窄，所以準媽媽會更容易感覺到胎動，身材嬌小的胎寶寶則正好相反。
3.跟羊水多少也有關。羊水多的準媽媽對胎寶寶胎動的感覺會遲鈍一下。
4.注意力因素。當準媽媽的注意力不在胎寶寶身上時，是很難感覺的胎動的，而當準媽媽身體放鬆，仔細關注胎動時，就能很容易感覺到了。
四、五種情況，寶寶胎動會比較頻繁
一、夜晚睡覺前
寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
二、吃飯以後
吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
三、洗澡的時候
可能是因爲在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，ta就比較有精神。
四、對着肚子說話的時候
準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有迴應，用胎動的方式表達自己的感覺。
五、聽音樂的時候
受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。
五、三種異常胎動或是寶寶發出“求救信號”
孕婦發高燒胎動減少
如果孕婦因感冒引起發燒，對胎兒不會有太大的影響。但如果是感染性疾病或流感引起的發燒，對胎兒的影響就比較大了。因爲孕婦的體溫若持續過高，超過38℃的話，胎盤、子宮的血流量可能會減少，導致胎兒胎動的頻率下降。孕婦發燒並感覺胎動變少，需儘快去醫院檢查。
孕婦受外傷胎動加快
胎兒在子宮內有羊水保護，可減輕外力的撞擊，在孕婦受到輕微撞擊時，不至於受到傷害。一旦孕婦受到嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈胎動，甚至造成流產、早產等情況。孕婦平時儘量別去人多的地方，以免被撞到。同時不要做登高、俯身等大幅度、大運動量的活動。
急促胎動後突然停止
當胎兒急促的胎動後突然停止，可能與臍帶繞頸或打結有關。一旦出現此情況，就會使血液無法流通，導致胎兒出現缺氧、窒息等現象。
專家提醒，孕婦定期進行胎心電子監護、B超檢查及胎兒胎盤功能檢測等都是必不可少的。懷孕18周到懷孕20周的孕婦要學會計算胎動。可選擇坐位或臥位，每日早、中、晚在固定的時間內計算一下胎兒1小時內的胎動次數，3次相加的數值乘以4，即爲12小時的胎動數。當12小時胎動低於10次或超過40次時，就要提高警惕了。
