孕婦需要清胎毒嗎?
胎毒這個詞可能很多孕媽媽都會聽到老一輩老人說，其實在醫學上是沒有胎毒這說的，沒有什麼所謂的胎毒。民間對於胎毒的說法，就是內熱的意思，特別是南方這邊的，說如果沒有做好去胎毒的工作，寶寶出生後也皮膚容易出現紅疹、長瘡等情況。在醫學上，其實就是指嬰兒脂溢性皮炎，這種現象，跟母體的內熱體質有關的。
從西醫的角度上來看，就是孕媽媽在懷孕期間對於飲食方面，食用過多的辛辣食物，還有煎炸食物以及孕媽奶粉或者是在孕期大補，然後讓孕婦體內的的熱氣加重，那麼這樣一個情況就是比較有可能傳給胎兒的，從而導致寶寶一些皮膚上的問題。但這樣一個情況是不建議用藥物也去除的，提醒孕媽媽要注意飲食的合理搭配，要營養均衡，科學合理的膳食，確保各種營養元素的攝入。
孕婦該如何清胎毒?
1、孕期營養的攝入，要注意飲食的合理搭配：多食用一些富含高蛋白質的食品，比如豆類食品，大豆蛋白的營養素不僅優質營養且最安全，還有要多吃新鮮的水果和蔬菜。
2、每天要保證水分的攝入：在孕期其實水分的攝入也很重要，孕媽媽們不要因爲覺得要頻繁上廁所覺得麻煩而選擇少喝水，這樣的做法是錯誤的。每天要保證至少喝八杯水。如果有醫生特別交待的情況下，那麼要以醫囑爲主，因爲有的個別孕媽媽妊娠情況特殊。
3、在孕期可以喝一些比較清炎的湯水：特別是內熱體質的孕媽媽，在孕期可以適量的喝一些清火的湯水，比如：蓮子粥。
4、對於不新鮮的海產類食品儘量不要吃，海產雖然富含豐富的營養素，但是一般要新鮮的海產，如果不新鮮的話，不僅會破壞其營養成分，還會導致一些不良元素的產生，所以儘量避免去食用不新鮮的海產。
5、少食辛辣類、刺激性的食物，對於這類食物孕媽媽們最好是遠離，比如：燒烤、麻辣燙、咖啡、濃茶、啤酒等。
6、要保證充足的睡眠和愉快的心情：對於這點其實是很重要的，不要以爲這些是客觀條件，但是其實這點也是非常重要的，保證充足的睡眠、愉快的心情，那麼對於身體的新陳代謝可以起到一個很好促進作用。而且孕媽媽的心情好，對於胎教也是非常不錯的哦。
其實那些所謂的胎毒，主要是提醒孕媽媽在飲食中要注意，孕媽媽在懷孕期間，多食用一些滋陰潤燥、生津養肺的食物，注意生活的規律，對於辛辣、油炸、油膩的食物一定要少吃，保持大便的通暢，保障肌體的平衡，提高身體的免疫能力，。如果有的孕媽媽是過敏體質的話，那麼到醫院進行檢查一下，聽專家們給出的一些建議。對於所謂的“清胎毒”偏方之類的，有的並不一定適合所有孕婦，所以切記不能盲目的服用，以免造成嚴重的後果。胎毒這個詞可能很多孕媽媽都會聽到老一輩老人說，其實在醫學上是沒有胎毒這說的，沒有什麼所謂的胎毒。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
