首先寶媽一定要第一時間出現在寶寶身邊，多拍拍寶寶，多親親，多抱抱，跟寶寶說“媽媽在”雖然寶寶可能聽，但是聽到媽媽的聲音，多數情況下寶寶會立刻安靜下來的，多做肢體語言，讓寶寶第一時間知道由你在保護他，所以他很安全。
如果寶寶還是哭鬧的話，可以換一個姿勢，視野上換了，會讓寶寶忘了剛纔受到驚嚇的事的。轉移孩子的注意力，拿孩子平時就喜歡玩的玩具，放舒緩的音樂等等，都有助於寶寶緩解情緒。
其次就是要找到寶寶受到驚嚇的原因了。
1、在沒有任何的預兆下突然的從高處落下，突然的巨響。
2、被強迫做一些不願意的事，比如說被陌生的人抱，強迫洗澡，換尿布。
3、見到新奇的事物，比如說去動物園裏看到大象，蛇，第一次出門見到移動的火車等等。
4、睡眠環境不好，比如說房間裏有人突然大聲說話，電視的聲音過大等等。
5、先天心理承受能力較差，只要有點動靜就會被嚇到，或者是鈣元素的不足也會容易引起寶寶易受到驚嚇的。
在知道了這些有可能會引起寶寶驚嚇的原因之，就要帶離孩子遠離這些另他“害怕”的地方，加以引導，告訴孩子這些沒有什麼好怕的。
正常情況下寶寶的受到驚嚇之後，只要寶媽們注意引導的話，那麼驚嚇就可以很快的煙消雲散的，其實對於準媽媽而言，平時做好預防寶寶受到驚嚇纔是最爲重要的。
平時要儘量多抱孩子，多和孩子做親子互動，一定不要欺騙孩子，不要無端的給孩子一些不法實現的願望。對孩子要求不要過大，儘量不要用太大的聲音和孩子溝通。清楚的知道孩子喜歡什麼，不喜歡什麼，儘量不要用強迫的方式要求孩子去做什麼，或者不要做什麼，如果有朋友來訪，切記強迫要求孩子讓對方抱，要本着孩子願意的原則讓孩子和外界進行溝通。
給孩子創造一個良好的睡眠環境，不要開燈睡覺，不要在有電視的房間睡覺，不要大聲的說話。如果寶寶和家長一起睡的話，夜裏父母要做什麼，儘量不要吵着孩子，尤其是不要讓孩子看到父母性生活。
如果帶孩子外出的話，則要少去擁擠雜亂的地方，如果寶寶感覺累了哭鬧的話，要儘量的安撫，並提前帶回家。
最後， 要多注意孩子日常的膳食結構，尤其是當孩子受到驚嚇，或者孩子本身就容易受到驚嚇的話，那麼要儘量多讓孩子吃一些有靜心安神的食物，養成孩子良好的生活飲食習慣，多注意孩子行爲習慣的養成，這些對於預防孩子受到驚嚇，減少受到驚嚇對孩子的影響都是會有很大的幫助的。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
