基礎體溫也有周期性，和正常成年女性的月經週期是一樣的時間段，會根據週期性發生變化，體溫呈現出來的週期性變化同樣和女性每個月的排卵有關係。
健康成年女性每個月月經來潮第一天是月經週期的開始，同事也是基礎體溫週期的開始，這個週期是長或者短，不是每個人都完全一樣的，正常成年女性的基礎體溫二十一到三十五天爲一個週期，調查研究表明，中國女性的基礎體溫週期平均爲28天。基礎體溫週期還分爲濾泡期和黃體期，濾泡期是指每個月月經來潮到排卵日這段時間，而黃體期是指排卵日到下個月月經來潮前一天。由於黃體素在人體只能存活14天，這個是一個恆定不變的壽命值，所以女性的黃體期爲恆定不變的14天，但是濾泡期因人而異。
排卵日第二天，卵巢內會產生黃體素，由於分泌會產生熱量，所以人體的體溫會升高0.6攝氏度左右，體溫在排卵日第二天開始升溫，會持續14天。也就是說，基礎體溫週期的黃體期是處在體溫上升的階段。到了下個月月經來潮，基礎體溫回到正常值。
但是，妊娠的女性基礎體溫週期就會發生變化，因爲在胚胎荷爾蒙分泌下，會支持黃體素會繼續分泌，那麼較高的體溫會保持住。
如果沒有妊娠的正常成年女性，在下個月月經來潮的時候，黃體會萎縮，這個時候就不會再分泌黃體素了，那麼體溫會下降到原來的正常體溫，不會再持續高溫。
基礎體溫是怎麼測量的呢？要通過什麼方式來記錄？
第一步：到藥店買一直基礎體溫計，特別提醒，普通體溫計和基礎體溫計是不一樣的，普通體溫計的刻度比基礎體溫計的刻度要稀疏很多，基礎體溫計的高低溫分界是刻度24，也就是36.7℃。（刻度10表示36℃，刻度50表示38攝氏度）
第二步：睡前，將基礎體溫計放在牀上容易取到的位置，爲了方便第二天一早起來，可以第一時間拿到體溫計放在舌頭下測量三分鐘，把測量出來的體溫，每次測量後記錄在基礎體溫表上。
第三步：如果早上不方便測量基礎體溫的女性朋友，可以確定在每一天的同一個時間段測量體溫，但是測量前半個小時保持身體靜止且不能吃東西。
第四步：月經來的第一天和過性生活的日子，要特別用不同顏色的筆做上記號，如果前一天晚上喝太多酒了，或者感冒發燒了，也要用不同顏色的筆做下記錄。
基礎體溫根據不同情況，可以分爲5種，以下分別圖文結合詳細介紹：
第一種情況：正常排卵條件下的基礎體溫曲線分佈
這種情況是指月經週期是正常的28天，這樣就會出現上圖的體溫變化曲線。以月經開始到下一個月月經來潮爲一個週期，會有14天的持續高溫期。對於備孕的成年女性來說，排卵日是最佳受孕日。
當然，即使是身體狀況正常的不同女性，由於月經週期不是恆定的28天，所以基礎體溫週期也不完全就是上圖所示，所以要清楚記錄每一天體溫變化，纔可以找到準確的排卵日，提高受孕成功機會。
第二種情況：已經懷孕表現的基礎體溫曲線
上圖表示已經懷孕的女性會出現的基礎體溫曲線，上圖顯示，基礎體溫從第15天到第34天一直都表現高溫，也就是說，持續的時間已經超過14天，這個就可以基本判斷爲已經懷孕。
第三種情況：早期流產會出現的基礎體溫曲線
如果早期流產的孕婦，高溫持續了超過14天后，但是突然降溫了，這個就是預示有流產徵兆，爲了保證母子平安一定要第一時間到醫院檢查。
第四種情況：不排卵的女性會出現的基礎體溫曲線
有些女性是不排卵的，這些女性體溫是不會呈現正常的雙向高低溫變化，如果測量出來的體溫變化是上圖所示的情況，一定要到醫院接受檢查。
第五種情況：不良的黃體功能導致體溫緩慢下降的曲線
上圖所示的情況是表示黃體功能發生異常，或者黃體功能不良，這個時候會緩慢降低體溫，當然，如果是正常的情況下，黃體素濃度會因爲沒有妊娠而在下個月月經來潮快速下降，但是如果是出現緩慢下降，證明身體出現了影響懷孕的黃體功能不良問題。
