前列腺是男性重要的器官，對男性具有重要的作用，而前列腺結石是常見的結石病之一，通常在我們身邊的很多前列腺結石患者都是因爲平常不注意自己的飲食習慣而導致的。很多患者大多數都有吃海鮮、飲酒的習慣，從而引發了前列腺結石。
飲食不當會引起前列腺結石
前列腺結石是在前列腺腺泡和腺管內形成的真性結石，前列腺結石形成的原因現在雖然沒有十分明確，可能與前列腺腺泡和排泄管慢性炎症以及尿瀦留和高鈣尿有關。但大多數人深信，結石是吃出來的，是因爲日常飲食不注意所造成的。
爲了達到減少患結石的概率，有必要適當調整飲食結構，忌食辛辣刺激及肥甘厚膩之品，戒除菸酒，防止溼熱內生。要改變吃海鮮飲酒的習慣，減少結石的形成。若能如此，可以減少前列腺結石引起的泌尿系刺激症狀。
有人認爲啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互作用，可使人體內的尿酸增加，成爲腎結石的重要誘因。
爲了愛護自己的身體要從最基本的飲食做起，在平時應該注意養成良好的飲食習慣。
前列腺結石怎麼預防
1、健康的飲食
飲食問題是常見的導致前列腺結石的原因之一，現代社會之下，男性羣體所面臨的壓力驟增，男性朋友們往往無法保持健康規律的飲食，抽菸，酗酒，高刺激度的食物爲前列腺結石帶來嚴重的壓力，久而久之的超負荷運轉就很容易導致前列腺發炎而患病。
2、規律性生活
規律的夫妻生活不僅可以幫助男性緩解外界壓力，同時還可以有效的鍛鍊前列腺局部功能，對健康非常有益，但過度的前列腺可能導致局部充血嚴重，短時間之內無法恢復而患病，另外，過度排精也會爲前列腺結石的發病埋下隱患。
3、私處的衛生
臨牀上最爲常見的莫過於病原性前列腺結石，這是患者往往沒有做好局部的衛生工作，造成病原上行感染，譬如通過尿道口影響到前列腺結石，如果外加上超負荷的運轉，前列腺就很容易受到病原影響而患病。經常清洗外生殖器，這樣可以防止隱藏在外陰的細菌進入男性尿道，侵犯前列腺使其發炎。溫水坐浴或會陰部熱敷，可促使前列腺韻血液循環，有利新陳代謝，避免前列腺分泌物瘀積，增強抗病能力。
4、應避免久坐
局部的長時間壓力會導致男性前列腺充血，局部血流不暢通，如長時間的騎車騎馬，長期的久坐不動，或者不當的按摩方式等，都可能導致前列腺受到外力而損傷，進而出現炎症感染。久穿牛仔褲或直襠短的褲子，也會摩擦會陰，造成局部充血。
