肥胖的人容易出現健康問題。專家提示：任何減肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危險，而在發達國家中的男性前列腺癌的發病率會穩步上升。
肥胖患者更容易得前列腺癌嗎
研究人員對194名前列腺癌患者，相同數目、正接受治療的非癌性前列腺增大或良性前列腺增生患者進行了研究。研究發現，儘管單純超重的男性患前列腺癌的危險並不一定會增加，但肥胖仍能使患前列腺癌的危險增加2.5倍。
在該研究中，法國研究人員想要排除某些混擾因素，正是這些混擾因素使得各項研究的結果相互矛盾，這些混擾因素包括年齡和種族。所有受試者都是年齡匹配的白色人種，參加的是同一家醫院的前列腺癌治療。研究人員說，在西方國家，在那些肥胖已經達到流行水平的地區，改變飲食結構和其他公共衛生措施可直接預防肥胖症，可能會降低肥胖帶來的一些其他問題的可能性，其中包括前列腺癌。
前列腺癌的病因尚不十分清楚，但與內分泌異常有關，無睾丸者不發生前列腺癌。此外與淋球菌性前列腺炎、病毒感染或衣原體感染及性活動強有關。
預防前列腺癌的方法
1、喝咖啡
普通、低咖啡因、半脫咖啡因，不管是哪種咖啡都是很好的選擇，哈佛研究者說到。他們發現，每天喝6杯以上普通低咖啡因咖啡的男性，比那些不喝的男性患晚期前列腺癌的機率要低59%。研究的作者KathrynWilson博士說，還需要更多相關研究來確定咖啡是否真正有益。
2、不吃炸麪包圈
血液中反式脂肪酸水平最高的男性比起最低的男性患前列腺癌的風險要高兩倍。反式脂肪酸會增大炎症以及胰島素抵抗，這兩個因素在前列腺癌的發展中起着至關重要的作用。最好別吃炸麪包圈和曲奇，以及那些包裝上標明含有氫化油的食品。
3、多吃紅色食物
多吃烹調的西紅柿產品能降低患前列腺癌的危險。兩者間的關係在90年代第一次被哈佛研究者EdwardGiovannucci博士發現，後續的研究肯定了可食用紅色食物的作用。其有效成分是番茄紅素，這是西紅柿裏的一種色素，在烹調後效果更好。每週最好吃兩份以上。
4、多運動
運動能降低41%患嚴重型前列腺癌的風險。另外，在前臉腺癌倖存者中，每週進行5小時高強度運動（打網球、跑步、游泳，或者騎車）的人，死亡率降低56%。“多活動，得到的保護越多，”哈佛公共健康學院的ield博士說到。
