男人與性是一個永恆的話題，青春期是男人性慾的一個頂峯，隨着年齡的增長，性慾也隨之減弱。當男人步入中年以後，體內激素髮生重大變化，性慾逐漸走下坡路，從而引發男性陽痿早泄等性功能障礙。那麼，性慾減退給男人帶來什麼影響呢？
性慾減退對男人的傷害
首先，會造成性功能障礙。專家指出性慾低下的人本來就很容易存在自卑心理，不及時開導治療，會進一步產生對性恐懼或者厭惡的心理，導致性慾完全喪失。
其次，影響生育。當男性性慾低下時，不管是藥物還是心理原因，都會導致精子質量的下降，降低精子和卵子的受精機率，從而導致男性不育症。甚至及時能夠成功受孕，懷孕後難免會影響下一代健康。
再次，造成心理障礙。性慾減退會給男性帶來極大的心理壓力，使男人經常出現精神萎靡，焦慮的心態，影響到正常的工作和生活。長期心理壓力得不到釋放，還會引發更嚴重的併發症，甚至產生性冷淡、性厭惡等。
最後，破壞夫妻感情。性慾減退使男人喪失自信，從而逃避正常的性生活，加之男性不敢吐露心聲，導致夫妻間相互猜忌，最終導致感情破裂。
如何擺脫男人性慾危機？
1、減少心理壓力
男性朋友由於需要養家，常常讓自己處於高度緊張的工作環境，壓力多大可想而知。壓力過大是導致男人性慾減退的一個原因，因此，生活中男性朋友要適當減輕壓力，與妻子傾訴苦悶，增進夫妻感情，緩解心理壓力。
2、預防慢性病
各種慢性疾病，如慢性前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等會造成男人性慾和器質性的傷害，從而導致男人性慾減退。提高身體素質能有效預防男人性慾減退，適當鍛鍊還能提高男人性慾。
3、適當運動
生命在於運動，經常進行有氧運動，能提高男人的身體素質，增強心肺機能，提升男人的性能力。慢跑、游泳、散步、韻律操等都能提高男人性慾。
4、飲食調理
中醫飲食調養是男人養生最重要的方式，也能提高男人性慾。人們常提到壯陽的食物有牡蠣、蛤蜊、海藻、杏仁、赤豆等。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
