之所以導致男性更年期的發生，是因爲男子隨着年齡的逐漸增大，腎氣逐漸減弱，精血的供應日趨不足，出現了中醫上所說的“肝陰血虧”。也有個別的男性朋友由於自身的體質減退、疾病上身、勞逸過度、精神緊張、社會壓力過大等因素的影響，導致體內的雄性激素分泌量開始下降，同時，由於自身體質的變化，不能靠自身來調節實現，而導致身體出現了一系列功能紊亂表徵，即“男性更年期綜合徵”。所以男人做好更年期的保健很重要。
男性更年期的症狀
1、精神心理症狀
患者主要是神經過敏，情緒不穩，易激動、急躁，愛發脾氣，倦怠，常有壓抑感，記憶力、思維和注意力減退，睡眠減少，興趣減退，情緒低沉，反應變慢，並常伴有不安、恐懼、孤獨感，缺乏自信心，易被瑣事糾纏等。
2、植物神經功能紊亂
患者表現在植物神經方面的症狀主要是心血管系統症狀，如心悸怔忡、心前區不適，或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出；胃腸道症狀，如食慾不振、脘腹脹悶、大便時祕時泄；神經衰弱表現，如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍、工作效率低。
3、性功能減退症狀
大部分男性到了更年期都會出現性功能減退的臨牀表現，如性慾減低，或根本無性慾；少數患者在性慾減低之前，有短時期的性興奮性亢進，但很快變爲性衰退;還有少數患者有性感覺異常，可隨性慾減低，可有勃起功能障礙、早泄、夢遺、滑精等症狀。其中，更年期勃起功能障礙是最常見的臨牀表現之一。
4、其他軀體症狀
男性更年期綜合徵表現在軀體方面的症狀較爲複雜，涉及到全身多個系統，如骨關節疼，包括腰膝痠軟、隱痛，腰骶、胸背、足跟部疼痛，四肢無力等，這與老年性骨脫鈣、骨質疏鬆有關；泌尿系統症狀，如尿頻、夜尿次數增多，尿後滴瀝、尿意不爽或不同程度的下尿路梗阻症狀；皮膚病症狀，如手掌和足底角化過度，股內側、陰囊、頸部神經性皮炎，慢性溼疹或銀屑病，陰囊潮溼或自述涼冷或瘙癢感。
男性更年期食療調理方
1、肝腎陰虛型
症狀：頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口乾、多夢少寐、手足心熱，舌質紅，脈細數。
食譜：
玄地烏雞湯：玄蔘9克，生地15克，烏骨雞500克。將烏骨雞去內臟，將玄蔘、生地置雞腹中縫牢，加水文火燉熟，調味後服食。
淮山棗肉煲瘦肉：淮山30克，棗肉20克，豬瘦肉100克，加水一同放沙鍋內煲熟爛，吃肉飲湯。
2、脾腎陽虛型
症狀：頭暈目眩、腰痛、神疲乏力，浮腫、夜尿量多，舌質淡，苔薄白，脈沉細等。
食譜：
核桃蓮子粥：核桃仁20克，蓮子18克，芡實18克，大米60克，同煮成粥，調味後食用。
杞羊肉湯：枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗淨切塊，將全部材料放入鍋內燉熟，調味後食用。
3、心腎不交型
症狀：心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠，舌質紅，脈細數。
食譜：
桂圓百合粥：龍眼肉、百合各30克，大棗6枚，大米100克，冰糖適量，共煮爲粥，早晚服食。
瘦肉蓮子百合湯：瘦豬肉250克，蓮子30克，百合30克，加水煮成湯，調味服食，每天1次。(參考網站：家庭醫生在線)
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