時下許多人都有蹺二郎腿的習慣，覺得蹺着二郎腿很舒服，這時候男性們要注意了研究表明蹺二郎腿能損傷男性精子甚至引發無精症影響生育。那蹺二郎腿爲什麼能引發無精症呢？
蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說，這種高溫會損傷精子，長期如此，可能影響生育。爲此，建議，蹺二郎腿最好別超過10分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好在通風處走一會兒，以儘快散熱。長期蹺二郎腿是能影響男性生殖健康的。
蹺二郎腿還有可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液循環再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。建議，感到兩腿肌肉麻木或痠痛時，應立即將其放平，用雙手反覆揉搓或拍打，以緩解疲勞，儘快恢復血液通暢。
也有可能導致脊椎變形，引起背疼。人體正常脊椎從側面看應呈“S”形，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均。長此以往，還會壓迫到脊神經，引起背疼痛。
長期坐着的人，最好保持正確坐姿，少把腿蹺起來。如果一時改不過來，蹺腿的時間也不要過長，幾分鐘便應變換一種坐姿，或一小時後，站起來活動一下筋骨。
長期蹺二郎腿的後果如此之多不光男性要注意它對生殖健康的影響，大家也要注意它對腿和脊椎的影響，能改的話就儘量改正蹺二郎腿的習慣吧。
