男性遺精頻繁有哪些原因?遺精並非青春期少男的專利，性生活不規律、性幻想頻繁的青壯年男性同樣會出現。偶爾一個時段，出現兩三天一次或者每個晚上有遺精都不奇怪。但如果很長一段時間內都是每日“夢遺”一次甚至數次，就屬於較爲頻繁了。必要時應該找專家進行諮詢。
男性遺精頻繁有哪些原因?男性遺精頻繁的因素
造成遺精頻繁有主觀原因，也有客觀原因，可能與以下幾方面有關係。
1、主觀追求性夢的出現;許多男性，尤其是處於青春發育旺盛期的年輕人，性慾望強烈、性幻想活躍，喜歡在睡前觀看有關性的書籍或光碟，部分人甚至會刻意爲性夢出現製造條件。日有所思，夜有所夢。大腦皮層長時間處於這樣一種性興奮狀態，可能引發“夢遺”。
2、生殖系統器官病變;常見的男科疾病如前列腺炎、尿道炎、包莖、包皮過長導致的龜頭炎等，因爲生殖器官的炎症充血，會導致局部敏感性增加。在睡眠狀態下，可能局部的刺激會導致性夢的出現，進而發生遺精。如果是有着規律性生活的中年男性，還出現頻繁“夢遺”者，就應該前往諮詢，是否患有前列腺炎症、尿道炎等疾病。
3、不良睡眠習慣;愛穿緊身褲、喜歡趴着睡、雙腿交叉睡、部分單身男士睡前還喜歡玩弄自己的性器官……這些習慣都很容易引起陰莖勃起充血，直接後果就是頻繁“夢遺”或者忍不住的手淫射精。
4、“性事”不規律;對中年男性而言，若久未同房，出現“夢遺”也不足爲怪。“夢遺”實際上是生殖系統新陳代謝的一個生理現象。“精滿自溢”，對於已經成熟的男性來說，“夢遺”也是一種性能量的釋放，不必因爲偶爾的頻繁而造成抑鬱焦慮，形成思想負擔。
男性遺精頻繁有哪些原因?自己護理解決問題
遺精次數過於頻繁雖不必過於擔憂，但也應引起重視。頻繁的遺精可能造成精神萎靡、頭暈多夢、腰膝痠軟、四肢乏力等症狀，會影響男同胞的正常生活和工作節奏。
遺精頻繁患者可主要從下述四個方面入手來做好自身的保健工作，下面我們就一起來看看。
一、注意生活起居，衣褲應稍寬鬆些，夜晚不要過飽進食。睡前用溫水洗腳，被褥不宜過重，腳部不宜蓋得太暖。養成側臥睡眠的習慣。
二、遺精患者應該要節制性慾，戒除手淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像製品。逐漸戒除手淫，減輕思想負擔，使心理逐漸康復。
三、患者應該要多參加文體活動，培養多種業餘興趣和愛好，適當參加體力勞動。正常對待男女交際，不要把男女交往神祕化。
四、注意心理衛生和精神調攝，消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態，培養自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅強的性格，經常保持輕鬆、愉快的情緒，排除雜念，清心寡慾，恬淡虛無，順其自然，調養一段時間，這種情況自可減輕。
