對此，即使身邊有人是“大三陽”、“小三陽”，也不必驚慌。一般的接觸，如握握手、同桌吃飯、面對面談話等，都不會傳染乙肝病毒。
如果你有傷口，比如身上某處地方破皮出血、口腔潰瘍、牙齦出血、大便隱血等，只要“大三陽”、“小三陽”者沒有傷口，另外你自己注意別讓傷口粘上“大三陽”、“小三陽”者的唾液，就不會被傳染。
此時，你應注意不與“大小三陽”者共用餐具，養成分餐制的習慣，不與“大小三陽”者緊密接觸。
養成保持衛生、勤洗手的習慣。平時，儘量不要用手指揉眼睛、摳鼻子、擠痘痘、撓癢癢等。如果實在要做這些事兒，先把手洗乾淨，並用消毒液消毒。要注意辦公場所衛生，自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛生、勤消毒。
當然，無論身邊是否有乙肝病毒攜帶者，你都應該注意輸液、注射、拔牙、洗牙所用的器具等的衛生安全。
此外，在生活上，注意鍛鍊身體、營養均衡、勞逸結合，增強體質，可提高自己的免疫力，減少感染病毒的機率。
