1、精神心理因素
精神心理因素包括情志不悅、精神過勞、遇事擔心驚嚇等，這部分人佔55.9%。
2、藥物因素
藥物因素因服用藥物後的副作用，如某些抗生素、擴血管藥、激素、抗精神病藥、抗癆藥等而導致失眠者佔1.3%；另有19.3%失眠症患者不願透露得病誘因。
3、疾病因素
疾病因素包括軀體疾病和其他精神疾病，如心腦血管病、胃腸病、肝病、內分泌疾病、慢性咽炎、呼吸道疾病、頸椎病、抑鬱症、焦慮症等，這部分人佔16.4%。
4、環境因素
環境因素由於環境發生了變化，如房屋拆遷、遷入新居、不熟悉周圍環境、上三班、經常出差、居住在馬路邊的住房，受到汽車噪聲的影響等而導致失眠的佔3.6%。
5、體質因素
體質因素即指個人體質對外部環境的變化比較敏感，具體表現爲比較聰明能幹，責任心較強，遇事易於多思多慮等，這部分人佔3.5%。
對誘發失眠症五大因素分析的比例來看，超過半數的患者，都是由於精神心理因素而導致了失眠。所以，患了失眠症首先應自我分析一下可能是什麼原因誘發的，如系精神心理、環境因素所引起的，則在工作和生活上宜作一些自我調整（適當傾吐、宣泄等）。才能針對不同誘發因素引起的臨牀症狀表現、體格，並結合實驗檢查等作出正確的診斷，採取中醫辨證和施治處理，使患者早日擺脫失眠的痛苦。
