〖三方劑治胃下垂〗
療法一：蒼朮10克，水煎服，1日服數次。
療法二：荔枝5克(去皮)，酒50毫升，加水至1碗，煮開10分鐘後食。
療法三：韭菜籽60克，洗淨搗爛，加蜂蜜120克，調勻，開水送服，1日1次。——呂遊
〖治胃病一方〗
我患萎縮性胃炎10幾年，並伴有返流，用過多種胃藥，只管緩解，未能治癒。後得一方，吃了3個月，現已連續3年胃病未犯。
其方是：糜子米500克、黍子米500克、兒茶100克;將上述兩種米炒焦後與兒茶研成細粉，每日早晚空腹服25克，堅持服用2至3個月。各種胃炎及潰瘍、包括返流，都能有效。此方已經吃好幾十例。——趙振義
〖自制開胃油辣椒〗
幹辣椒10衆蛟洗泡浸30分鐘，去蒂，控水與老薑1塊絞搗成茸。用油煎炒水氣稍幹，改小火，炒至基本香酥加少許醬油、胡椒粉、花椒粉、味精及少許白糖出鍋。——焦守正
〖雞蛋皮治胃病〗
取三個雞蛋洗淨，打開後，留皮，爐邊烘乾，研細粉末備用，發病時內服，一次服完，溫開水送服下即可。——付強
〖白粱米治胃病〗
胃脹、疼痛、不知飢餓，可用100克白朮(一種中藥)放1000克溫水浸泡2小時，取汁：將500克白粱米放入浸泡，待其吸進白朮汁後用微火炒至外焦裏黃放涼，研成極細粉，每次服20克，每日4次，一般3個月可愈。——王亞巨
〖三藥合一治好十二指腸潰瘍〗
我患十二指腸球部潰瘍已20多年。這期間從未間斷服用西藥治療，但時好時犯未能根除。去年一老中醫介紹一方，我試着服用，不料一服藥病就治好了，至今年餘未犯。具體方法：中草藥白芨、枳實各一兩，痢特靈60片(藥店均有售)。三合一研成粉末，分成20等份，每天服兩包，早晨空腹和晚上睡前各服一包，服用10天，如能將藥面裝入膠囊用溫水服下最佳。——佟程萬
〖甲魚膽治療胃潰瘍〗
4年前，我患胃潰瘍，中西藥吃了不少，雖有好轉，但飲食上不注意，疼痛仍然發作。我老伴從朋友慮裏討一偏方，從備制到服用，先後不到兩個月，就治好了我的潰瘍病，經過春夏秋冬三載有餘飲食無忌的考驗，從沒有復發一次。
配方和服用方法是：新鮮甲魚膽3個，用微火在瓦片上焙乾，研成粉末，倒如入白酒瓶內，(約500毫升)封閉瓶口，每天搖晃一次，使其更快溶解，浸泡十天後，每天早晚空腹服飲約3-4錢，不間斷地服完爲止。——牛金玉
〖揉腹治胃腸病〗
本人常年鬧腸胃病，採用揉腹自我治療一個月，至今已半年沒有再犯過。具體方法：先將兩手掌心搓熱，左手叉腰，右手順時針沿肚臍周圍揉搓，共揉搓36次，左手再揉搓36次早晚個一次。——邵景濤#p#副標題#e#
〖食用柿子麪餅去胃寒〗
選最軟的柿子3-4個，用開水燙一下，去掉柿子皮，加入少量麪粉，和成軟一點的麪糰，然後擀成小餅，外焦裏嫩，對有胃寒的人來說，隔三岔五的吃點，能去寒暖胃。——趙桂香
〖炒棗泡水治老胃病〗
將大棗洗淨，炒到外皮微黑，以不焦糊爲準，一次可多炒一些備用，把炒好的棗掰開口，放杯子裏開水沖泡，一次放三四個，可適量加糖，顏色變後服用，當茶飲用，對治療老胃病有特效。——羅永利
〖鹽水可治風寒肚子疼〗
我少年時在農村，一年冬天外出勞動回家後，滿副滿腹涼氣就吃飯，一會兒就鬧肚子疼。奶奶說是食壓住了風， 趕忙用鐵勺在火上炒了幾粒食鹽，衝一碗開水給我喝下去，過一會兒放了兩個屁，肚子就糙蜊了。後來有一年冬天我的孩子放學回家，進門就吃東西，也鬧肚子疼。我也用炒食鹽衝開水給孩子喝，肚子疼涸旗就好了。此方我也曾介紹給友人用過，都收到了滿意的效果。——安蘭田
〖治胃病一法〗
夏曆八月十五日，根據患者年齡石榴子、白胡椒各一歲一粒，分別用瓦焙黃研末。紅糖一斤，黃酒2.5兩，放砂鍋內熬開，將石榴子、白胡椒粉放入熬開的紅塘、黃酒中攪勻，待溫後於當日一次服完，胃疼一次而愈。此方曾治癒多人。——王海澍#p#副標題#e#
〖治胃寒一方〗
我胃寒20年，從年輕時胃部就離不開棉兜兜，1989年後就愈來愈嚴重，而且一年四季一點涼東西都不敢吃。1992年我開始堅持用艾條炙肚臍眼和周圍其它穴位，每月6-7天，兩年後就不感覺胃部冷了，而且也能吃涼東西了。現在乾脆把胃部兜也去掉了。胃口也好了，現在胖了八斤。——郝荷秀
〖按壓肋縫消除胃脹〗
老妻有一保健祕方，是其母所傳，即按壓肋縫可消除胃脹。我曾多次做之，均見效。如有胃滿、胃脹或輕微胃疼等消化不良感覺，便可平躺下來，用雙手大拇指同時在胸前兩邊肋縫中上下移動按壓，胃裏便會連着咕嚕起來。它可促進消化，緩解和消除胃脹、胃疼等不適感覺。
〖"關節止痛貼"治胃氣痛〗
我胃痛以多年，什麼藥都吃了，沒管事。每到颳風、下雨或吃韭菜、香蕉之類的 東西就胃痛難忍，睡着覺也能痛醒了。一日胃痛得無計可施的時刻，我突然想起"關節止痛貼"的熱能滲透病處，便將其貼在胃的部位，幾分鐘胃就糙蜊了。以後又犯過兩次，但比以前的疼感明顯輕多了。現在基本 糙蜊了。注意：當時止痛還是要堅持貼它四五次。
〖"燒心"療法三則〗
飲食不當，酸鹼失衡，產生醋心，俗稱燒心。療法如下：
(一)切一刀大白菜頭，洗淨煮沸，加少許食鹽，二滴香油，吃菜喝湯，酸心可除(其它葉菜也可)。
(二)酸心時，吃一些葵花子，酸心之感涸旗消失。
(三)胃口有燒的灼感時，可用月球車在胃部上下滾動，稍加用力，效果更好，片刻胃感恢復正常。——劉敬和
〖絞股藍茶胃病者不宜〗
我因食慾不佳、睡眠不好、大便不通暢等，聽友人勸說，長期飲用絞股藍茶，果然改善。然一日胃痛難忍，一查，乃十二指腸球潰瘍，服用進口特效藥洛塞克，立止，但療程結束，復發。幾次反覆，方信絞股藍茶有傷胃的可能。停用絞股藍茶再用洛塞克，果然徹底治好十二指腸部潰瘍。建議有胃病、胃弱的朋友慎用絞股藍。——沈兆平
〖紅糖、芝麻、蜂蜜治胃潰瘍〗
紅糖、芝麻、蜜蜜三者比例是等量的。#p#副標題#e#
〖我的壓腿健身功〗
1992年，我因患胃潰瘍住院做了胃切手術。自1993年7月開始，每天堅持到撫順市兒童公園鍛鍊身體。通過5年來的實踐，我編了億蜃"壓腿健身功"。
一、選好踏欄。根據個人的身高，首先在戶外有樹有草的地方，選擇好一個適合自己腳登的欄杆(如公園裏的護欄、花壇圍牆、土坎、樹墩等)。以身高1.7米爲例，一般可採用70釐米高的欄杆爲宜。
二、壓腿動作。先用左腳掌的腳心蹬住欄杆。右腿向身後拉汗約90釐米(身高1.7米者)，腳掌踏地，腳尖
向右側呈現丁字形站穩，兩腿膝關節要繃直。然後即可挺胸、擺臂、哈腰、壓腿。蹬左腿時，右臂手掌藉助上體下壓之勢，向左腳掌內側前下方用力猛刺;同時左臂用力向後擺動。壓一下時，用意埝的方式數一個數。當數到"97"時，剩下的三個數，改用意埝的方式連喊3個"換腿"，即完成100下了。換右腿後的動作，與人腿相反即可。當右腿數到"97"下時，用意埝的方式連喊3個"記錄"，即雙腿完成第一輪200下。然後移到左腿再開始第二輪。以此類推，循環往復。究竟需要做多少下爲好，應根據個人身體適應情況而定。
三、劃弧收功。具體做法是：兩腿張開比肩略寬，兩腿彎曲，兩臂自然一垂，兩手掌向內貼近小腹兩側之後，開始沿胸前左右上下劃弧形圈，上體順勢左右搖擺，雙目微合，思想入靜(愛好唱歌者，可小聲哼唱)。用30分鐘做完。
5年來，它給找帶來的好處很多。使我較快地恢復了胃功能，由術後每日5餐，恢復到每日3餐，體重由術後110斤，增至122斤;我原患有雙膝關節炎、肩周炎、脊椎骨質增生等症，現均已消失;我原患有低血壓症(90一60)，現已基本好轉(120一80);我原患有老年前列腺肥大症，現不服藥也腦曝制;我原患有神經官能症，現在睡眠正常。
患有心臟病、高血壓者，不宜做此功法。——劉俊傑
〖口水治胃酸〗
我吃不合適，胃裏就往外冒酸水，億蜢我手頭沒藥，想到口水助消化，就吞了幾口口水，果然胃酸沒有了，胃裏也感到舒服了”。口水的來源：默默地想吃山裏紅、草莓、喝醋，什麼酸就想什麼。我的胃酸很長時間不犯了——孫秀琴
〖常吃醃鮮姜治呃逆〗
我多年以前出現呃逆症狀，經醫院大夫用藥維生素B6無效。我從人民衛生出版社出版的《藥性歌括四百味白話解》134頁"生薑"歌決查到"生薑性溫，通暢神明，痰嗽嘔吐，開胃極靈"的醫學道理，便經常吃些我自己醃的鮮姜，並且做菜時也經常放些鮮姜，果然治好我的呃逆症狀。
〖打嗝〗
〖半分鐘止嶗逆〗
呃逆不止時，抿一小口水(不到2ml)，仰脖後慢嚥下，此時，爲防嗆水，食管會本能地進行"必要的動作"，此"必要的動作"即爲止嗝良方。我從小到大，屢試不爽，2-3次即可止嗝。
關鍵：(1)水量一定要少，多了會嗆鼻。(2)先仰脖，然後再開始咽，否則直脖子瞪眼地喝幾大缸水也不會管用。--任軍
屏住呼吸到憋不住氣爲止也能止住，不行可行第二次屏息，一般不超三次。－－陳乓
〖吃生黃豆治燒心〗
一次，我在食堂吃了用土豆加工的燒丸子，兩小時後感到胃部不適，燒心難受。一位同事介紹了一個方法，讓我馬上生吃黃豆，我便生嚼了5～6粒嚥了下去。過了片刻燒心果然止住了。後米我又將此方法介紹給了別人，也都有效。——樑惠敏
另外，吃生花生米也有效。--陳乓
