看着哮喘發作時孩子痛苦的表情，再加上自己不能幫孩子實施醫學治療，所以患兒家長會非常心痛。其實幫孩子減輕痛苦不一定是實施醫學治療，家長可以學習緩解兒童哮喘的方法，做好日常護理，把治療落實到平時。
第一、減少環境致敏因素
家長要做到保持居室清潔，每天開窗通風。對與孩子身體經常接觸的牀單、被褥、枕巾要常清洗，避免使用鴨絨或化纖被褥，內衣褲最好採用棉製品。家中最好不要養各種小寵物，如果已經養了，那麼就要看護好孩子不要讓他接觸寵物。對人員比較多的公共場合，也儘量少帶孩子去。
第二、加強體育鍛煉
生命在於運動，所以加強鍛鍊是緩解兒童哮喘的方法之一，它能促進哮喘患兒的新陳代謝，改善呼吸功能，從而提高機體對溫度和外界環境變化的適應能力，還能促進食慾，有助保持愉快的精神，促進身體的恢復。體育鍛煉對症狀的緩解和疾病的治療有幫助作用，但前提是患兒要長期堅持。
第三、保持良好的情緒
哮喘的發病與神經系統的興奮性有密切關係，所以要想緩解患兒的症狀表現就需要家長幫助調節患兒的情緒狀態。由於兒童哮喘屬慢性病而且易反覆發作，所以家長應有足夠的耐心，多給孩子關愛和呵護，讓自己的良好精神狀態感染孩子，這有助於幫助孩子樹立戰勝疾病的信心。
談到緩解兒童哮喘的方法，不少患者會立即想到飲食，不錯，對孩子的飲食結構進行調整也是緩解患兒病痛的一種方法，家長要讓孩子多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。
