應激性潰瘍是什麼病？應激，是指機體對緊張狀態和外界打擊的反應。在一些緊急、緊張狀態下招致胃或十二指腸產生的潰瘍就叫做應激性潰瘍。這是一種以急性淺表性胃炎、十二指腸糜爛或潰瘍引起出血爲特徵的病變。
哪些因素會引起應激性潰瘍呢？人體在日常生活中受到各種各樣強烈刺激，如外傷、感染、中毒、出血、手術劇痛、休克、脫水、缺氧、飢餓、過冷、過熱和情緒激動等，都可引起應激性潰瘍，其中最常見的是精神緊張。
國外學者塞裏指出，精神緊張是應激因素之一，而引起的胃粘膜病變，只是全身應激性反應的局部表現。醫學認爲，精神緊張時腎上腺素大量分泌，使血液和尿內的兒茶酚胺含量增多。而動物實驗表明，兒茶酚胺過量分泌可引起大白鼠形成胃潰瘍和胃出血。羅伯特經過動物實驗也證明，讓大白鼠進行緊張而劇烈的運動，也可造成應激性潰瘍的發生。
應激性潰瘍的初期，一般沒有什麼特異性症狀，有時出現頭暈、眼花、胃痛、噁心、嘔吐、吐酸水和黑便等消化道症狀，如作大便隱血化驗，結果可爲強陽性。爲了明確上消化道是否繼續出血以及出血的部位、性質，應先進行緊急纖維胃鏡檢查，所謂“緊急”是指最好在出血後４８小時內檢查。纖維胃鏡用於診斷急性胃粘膜的病變情況，更有獨到之處，因爲應激性潰瘍的損傷僅侵及粘膜層，這種淺表的損傷癒合較快，容易被忽視，而早期採用纖維胃鏡檢查就可明確診斷。
應激性潰瘍最容易發生於訓練不當的人羣中，因此，體育鍛煉必須注意科學性，要反對蠻幹、不講科學的訓練方法。在安排運動量時，要先根據鍛鍊對象的年齡、性別、體質情況、飲食條件、習慣和訓練時間等各方面進行科學分析，再按循序漸進、區別對待的原則進行安排。若要加大運動量，一定要選好時間，安排好運動強度、密度，這樣才能使鍛鍊恰到好處。中老年人清晨鍛鍊更要注意，跑步要掌握運動量，不能一下子跑得時間過長或距離過遠。尤其要注意，早晨空腹時切不可進行長跑，以免引起應激性潰瘍。另外，參加體育鍛煉者如果發現心窩部不適、胃痛、噁心、嘔吐、頭暈和黑便等現象時，應及時到醫院檢查。
